High Fructose Gel liefert 55 g Kohlenhydrate und 250 mg Natrium pro Gel, die von Maltodextrin und Fruktose stammen und im Verhältnis von 10:8 enthalten sind.
Diese auf "multitransportablen Kohlenhydraten" basierende Formel hat in Studien* gezeigt, dass bei längerem Training die Verwendung von Kohlenhydraten, die im Darm über verschiedene Transporter aufgenommen werden, die einzige Möglichkeit darstellt, die Assimilations- und Oxidationsrate von exogenen Kohlenhydraten auf über 60 g/Stunde* zu erhöhen.
Die Forschung bestätigt, dass eine Kombination von Kohlenhydratquellen ideal ist. Wir haben uns für Maltodextrin entschieden, um Molekulargewicht und Osmolarität zu kontrollieren und Fruktose als zweite Komponente gewählt.
MALTODEXTRINA:
- Wird im Darm durch den SLGT-1-Transporter aufgenommen und in Glukose umgewandelt, um zu den Zellen zu gelangen und diese umgehend mit Energie zu versorgen.
- Hat einen hohen glykämischen Index, bewirkt einen schnellen Blutzuckeranstieg und eine sofortige Energiefreisetzung.
- Dank großem Molekulargewicht und geringer Osmolarität erfolgt eine schnelle Magenentleerung, wodurch die Verdauung gefördert wird und Sekundäreffekte im Magen-Darm-Trakt reduziert werden.
FRUCTOSA:
- Die absorbierte Fruktose wird im Darm mit Hilfe von GLUT5-Transportern aufgenommen, die sich von jenen unterscheiden, die andere Kohlenhydrate absorbieren. Einmal absorbiert, gelangt die Fruktose über GLUT2-Transporter zur Leber und füllt dort die hepatischen Glykogenspeicher auf, die bei intensiver körperlicher Betätigung abnehmen.
- Dabei tritt infolge der stetigen und progressiven Energiefreisetzung eine allmähliche Absorption ein.
Aus diesem Grund ermöglicht die Kombination von Maltodextrin und Fruktose eine optimale Verdauung und Assimilation der Kohlenhydrate pro Stunde, sodass sich das Risiko von eintretenden Magenproblemen deutlich verringert.
High Fructose Gel ist als 80 g Stick und in sechs Geschmacksrichtungen erhältlich:
- Erdbeere (Strawberry).
- Banene (Banana).
- Cola mit 100mg Koffein.
- Cherry mit 160mg Koffein
- Lemon
- Speculoos
NETTOGEWICHT: 80g.
GEBRAUCHSANWEISUNG: Verbrauchen Sie maximal 2 Einheiten. alle 60 Minuten während des Trainings mit ca. 300 ml Wasser.
VERPACKUNGSTYP: Stick.
PRODUKTLAGERUNG: An einem kühlen und trockenen Ort fest verschlossen lagern.
HALTBARKEIT: 18 monate.
* Jeukendrup-Sammelstudien, basierend auf bibliografischen Angaben von Jentjens, R.L. (2004), Pfeiffer, B. (2010), Currell, K. (2008) und Jeukendrup, A. E. (2011, 2014).
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