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La actividad física ofrece grandes beneficios para la salud, pero esta actividad consume diferentes cantidades de minerales en el organismo que afectan las funciones de los músculos y al rendimiento físico.
Para recuperarlos, 226ERS te ofrece una solución rápida y eficiente, las bebidas con sales minerales.
Esencialmente, el electrolito es un mineral que genera iones cuando se disuelve en una solución como la sangre, la orina o el sudor. Produce una carga eléctrica positiva o negativa y potencia el cuerpo durante la actividad física.
Algunos de los minerales más importantes para el organismo son el sodio, el potasio, el calcio, el magnesio, el fosfato, el cloruro y el bicarbonato. Estos permiten que los nutrientes ingresen a las células, producen energía, te mantienen hidratado y contribuyen a la reducción de calor corporal que genera el ejercicio.
Es fundamental contar con el balance correcto de electrolitos en el organismo ya que de lo contrario, podemos experimentar problemas de salud graves.
