Yago Rojo

Yago Rojo es un maratoniano nacido en Madrid el 27 de marzo de 1995, que destaca por las marcas que está haciendo a pesar de no haber cumplido aún 30 años.

Este madrileño abandonó las competiciones de pista a los 25 años convirtiéndose en uno de los maratonianos con más futuro del atletismo español. Como él mismo ha dicho: «Disfrutaba más con los rodajes de 16, 20 o 22k m por la casa de campo, que compitiendo en 1.500m». Una elección que le ha valido el reconocimiento tanto nacional como internacional.

15º en el Europeo de Múnich de 2022

Yago Rojo completó la maratón del Europeo de Múnich en 2h14’51 para llegar el 15º, una posición muy lejos de su marca personal, pero que un gran campeonato, es una posición a considerar. Y es que hay que tener en cuenta que correr una maratón de campeonato, no es  lo mismo que correr una maratón comercial. Y es que en un gran campeonato hay mucho estrés y los avituallamientos son una locura y muy complicados, al haber tanta gente junta.

La importancia de la nutrición para Yago Rojo

Yago Rojo sabe que seguir una alimentación correcta es vital para un maratoniano, por lo que sigue una dieta saludable. Y es que los corredores profesionales siguen pautas muy estrictas para llegar al día de la competición con el peso ideal y con una estrategia nutricional muy detallada para rendir al máximo durante la carrera. Yago confía en los productos de 226ERS y en su mochila nunca faltan los ISOTONIC GEL y los HIGH ENERGY GEL . Como bebida, le va muy bien  SUB9 RACE DAY y para recuperar siempre utiliza RECOVERY DRINK.