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DIEGO PAREDES

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226 es la distancia en kilómetros que comprende la prueba más dura del mundo por excelencia, el triatlón de larga distancia. Del mismo modo que a los que corren los llamamos runners, los deportistas que realizan estas pruebas podrían ser llamados 226ERS.

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Consejos de Nutrición
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COLABORACIONES

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 PRESENCIA EN EVENTOS

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CUATRO MOMENTOS CLAVE PARA ACTIVARTE DE CARA A UNA COMPETICIÓN

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En anteriores post ya te hemos explicado como realizar correctamente una carga de hidratos, o como afrontar la semana previa a la prueba. En esta te desvelaremos 4 momentos en los que puedes portar un extra de energía a tu cuerpo para que rinda en los momentos clave.

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7 CONSEJOS PARA LOS 7 DÍAS PREVIOS A UNA COMPETICIÓN

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RODRIGO RORRO MORATH APORTA SU VISIÓN EN LA NUTRICIÓN QUE DEBEMOS SEGUIR LA SEMANA PREVIA DE UNA COMPETICIÓN. CONSEJOS BASADOS EN LA EXPERIENCIA Y EL APRENDIZAJE.

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7 CONSEJOS PARA EVITAR LA DIARREA OSMÓTICA

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HOY TE DAMOS UNOS TRUCOS PARA EVITAR UN PROBLEMA MUY COMÚN EN ATLETAS DE LARGA DISTANCIA, LA DIARREA OSMÓTICA PUEDE ARRUINAR POR COMPLETO NUESTRO SUEÑO DE PARTICIPAR EN UNA PRUEBA Y HASTA COSTARNOS UN PROBLEMA SERIO POR LA DESHIDRATACIÓN.

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PACK 10 DUPLOS SALES 226ERS SUB9 Complemtento alimenticio a base de Jengibre, Vitaminas y Minerales. Indicado para situaciones de deshidratación, acumulación de ácido láctico y/o calambres musculares durante el ejercicio.

 

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PACK 6 GELES ENERGÉTICOS DE 25g
En la composición incluimos minerales, principalmente Sodio y Potasio.

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RECUPERADOR MUSCULAR NOCTURNO 500gr CHOCOLATE
Producto muy completo y muy agradable de tomar que sin duda pasará a ser uno de tus productos indispensables.

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PACK 6 BARRITAS ENERGÉTICAS SURTIDAS
Producto perfecto para tomar durante entrenamientos o eventos deportivos, especialmente aquellas actividades de resistencia que se realizan al aire libre.

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