Proteínas e recuperação vegan

Acelerar la reconstrucción de las fibras musculares tras un esfuerzo extremo requiere nutrientes vegetales de máxima pureza molecular. Nuestra selección de recuperadores musculares veganos | recoverys veganos aporta la proporción exacta de proteínas e hidratos limpios para tu ventana metabólica post-entreno. Batidos avanzados que minimizan el daño en los tejidos de forma rápida. Consigue restaurar tu equilibrio corporal para tu próximo reto.

Creatina pura monohidratoMejora el rendimiento
CREATINA Creapure® 300g - 100% Monohidratado CREATINA Creapure® 300g - 100% Monohidratado
20 avaliações

CREATINA Creapure® 300g

100% Monohidratado

35,00€
400 mg nitratos naturales remolachaMejora el rendimiento
290g 290g
23 avaliações

NITRO PRO BEETROOT

400mg de nitratos naturais

Desde55,00€
Chocolate CarameloProteína 100% vegetalRecupera glucógeno y músculo tras
Chocolate Caramelo Chocolate Caramelo
18 avaliações

VEGAN RECOVERY DRINK

Bebida Recuperadora Vegana

Desde40,00€
ChocolateProteína 100% vegetalSin azúcares añadidos, superalimentos
Chocolate Chocolate
21 avaliações

VEGAN PROTEIN

Batido Proteico Vegano em Pó 700g

35,00€

Proteger o corpo e prepará-lo para o desgaste físico é tão importante como ajudá-lo a recuperar após o treino.

Descubra tudo sobre os produtos de recuperação vegan disponíveis na nossa loja online.

Preguntas frecuentes

Alimentos veganos de recuperação para fortalecer o corpo

Acaba exausto no final dos treinos e sente que o seu corpo está a sofrer? Expor o seu corpo a longas sessões de treino ou competições de alto desempenho pode levar a problemas graves se não tomar medidas para cuidar de si e melhorar a sua recuperação mais tarde.

Em 226ERSTemos alimentos veganos para recuperação após o treino ou competição para o ajudar a recuperar adequadamente.

Alguns dos principais benefícios de consumir alimentos veganos para a recuperação são:

  • Protegem e reconstroem os músculos, bem como a estrutura óssea.
  • Ajudam na síntese de proteínas nos tecidos do corpo.
  • Aumentam a massa muscular.
  • Melhoram a concentração e reduzem a sensação de fadiga.
  • De vários sabores para que possa aproveitar ao máximo.
Quem pode tomar suplementos de recuperação vegan?

Os suplementos veganos para a recuperação podem ser uma opção incrível para fortalecer e proteger o corpo após o treino, especialmente para as pessoas que optaram por uma dieta vegan. No entanto,Também pode consumir estes alimentos veganos para recuperação se seguir uma dieta omnívora variada.Verá que os seus benefícios são para todos os atletas.

Além disso, o tipo de desporto que pratica também não é determinante, uma vez queCuidar do seu corpo antes, durante e depois do exercício é essencial.para manter uma boa saúde e evitar qualquer tipo de lesão ou outros problemas. Embora também seja verdade que são maisrecomendado para quem pratica desporto com grande esforço físico.

Por isso, se gosta de trail running, BTT, ténis, etc., opte por estes sapatos de recuperação vegan da 226ERS.

Suplementos pós-treino ideais para a recuperação

Atualmente temos quatro suplementos de recuperação vegan no nosso catálogo para tomar após o treino ou competição.

Especificamente, são eles:

  • BEBIDA VEGANA DE RECUPERAÇÃO
  • PUDIM DE PROTEÍNA VEGETARIANA (com proteína de ervilha-maca)
  • PROTEÍNA VEGANA 700
  • Brownie de proteína vegetariana

Todos eles são ideais para o pós-treino ou pós-esforço, desde que siga uma dieta vegana rica em ingredientes vegetais. Descubra as suas propriedades e escolha o suplemento vegan de recuperação que melhor se adapta às suas necessidades.

Além disso, temos também outros suplementos para veganos que são recomendados após o exercício para ajudar na recuperação e fortalecer os músculos. Alguns deles são:Barra vegan de BCAA no dia da corrida, essebebida hipotónica e o seu formato de dose única,CreatinaeGlutamina.

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