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Nuestro apoyo a los equipos cada vez más fuerte

Hace ya 8 años desde que en 226ERS iniciamos nuestro programa de colaboración y patrocinio con deportistas a nivel regional y nacional. En este tiempo, sin abandonar a aquellos deportistas que nos ayudaron en un inicio, hemos ido colaborando con deportistas de mayor...

Qué son los BCAAs y cómo funcionan

Los BCAAs son unos de los suplementos nutricionales más utilizados en el mundo del fitness y se consideran el complemento perfecto para aquellos que quieren ganar masa muscular y reducir su volumen de grasa. También pueden resultar un complemento muy interesante en el...

Tipo de carbohidratos y rendimiento

Seguramente quieras que el esfuerzo que realizas suponga los máximos beneficios posibles, por ello es importante dedicar algo de atención a preocuparse por todos los factores que influyen en tus resultados. Para nosotros es algo fundamental, por ello queremos...