Einloggen
Ironman Food kommt in Alavés und Baskonia an
Alavés und Saski-Baskonia Sports Clubs haben eine Zusammenarbeit mit der im Triathlon geborenen SPORTUR-NURRUNGS-Marke 226ers abgeschlossen, um Triathleten dabei zu helfen, mit 226 Kilometern eines der härtesten Tests der Welt fertig zu werden.
Die Spieler werden dieselben Sportnahrung wie viele lange Distanz -Triathleten verwenden, wie z. Iván Raña, der der erste Spanier war, der den Titel des Weltmeisters von Triathlon und in den letzten Jahren in „Ironman“ -Ferne besser Spanisch erreichte und eine ganz neue Generation von Sportlern inspiriert und sie glauben lässt, dass „ja es kann“. Die Ironman -Entfernung besteht aus insgesamt 226 km: 3.860 m Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Fuß zu Fuß (genauso wie ein Marathon). Triathleten, die dieser Disziplin gewidmet sind, können 40 Stunden pro Woche widmen. In einem so anspruchsvollen Beweis ist die Ernährung besondere Relevanz, da sich der Körper kontinuierlich der Grenze auswirkt und 100%zahlen muss.
Im Bild: Iván Raña. Fotograf: Ginés Díaz.
Jetzt können Fußball und Basketball durch diese Disziplin, die den Körper zu seinen Grenzen führt, von allen erworbenen Kenntnissen profitieren. Ainhoa PrietoDer offizielle Ernährungswissenschaftler der Baskonia-Alavés-Gruppe ist der Ansicht, dass es für die Spieler von wesentlicher Bedeutung ist, einem ausgewogenen und lebensbedingten Lebensstil des Elite-Athleten zu folgen, bei dem die Qualität der Nahrung sehr wichtig ist, aber dass dies aufgrund der körperlichen Anstrengung, die sie ausführen, nicht immer ausreicht. „Wir vertrauen 226ers, die uns Nahrungsergänzungsmittel mit einem hervorragenden Profil anbieten, das auf qualitativ hochwertigen Zutaten basiert, und Nährwertspieler können während der gesamten Saison einen optimalen Leistungs- und Gesundheitszustand aufrechterhalten."
Im Bild: Saski-Baskonia-Spieler. Ilimane Diop, Iván Martínez und Tornike Shengelia
Ainhoa ist sehr klar in Bezug auf die Ziele, die Sie mit sportlichen Nahrungsergänzungsmitteln suchen: vor, während und nach dem Sport.
Vor und während einer Party oder einem Training:
Qualität Kohlenhydrate.
Unter normalen Bedingungen sind Kohlenhydrate die Hauptergiequelle, aus der unser Körper während der Durchführung einer sportlichen Aktivität genährt wird. "In den 90 Minuten des Spiels sind die Kohlenhydratreserven gut beladen, um den anspruchsvollen Rhythmus, den ein Spiel ist, beizubehalten." Dafür ist es wichtig, dass qualitativ hochwertige Sport -Nahrungsergänzungsmittel reich an hochwertigen Kohlenhydraten sind, was eine einfache Verdauung erleichtert und eine hohe Verfügbarkeit für maximale Energie und optimaler Leistung darstellt.
Flüssigkeitszufuhr.
Die Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung der Leistung und zur Vermeidung von Ermüdungsproblemen, Leistungsabfällen und Krämpfen, insbesondere unter Bedingungen mit hoher Temperatur und Luftfeuchtigkeit. "Unter maximalen Leistungsbedingungen reicht Wasser nicht aus, um den Körper optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen." Durch das Schwitzen des menschlichen Körpers gibt der menschliche Körper eine große Anzahl von Mineralsalzen ab, hauptsächlich Natrium, dass Wasser selbst nicht ersetzen kann. Hier finden Sie eine besondere Relevanz von hochwertigen isotonischen Getränken und besonderen Ergänzungsmitteln, die reich an Mineralsalzen sind.
Nach der Party oder dem Training:
Erholung.
Nach einer großen körperlichen Anstrengung und einer anschließenden Verschleißung des Körpers des Athleten ist eine gute Genesung für die Spieler von entscheidender Bedeutung, um bei ihrem nächsten Termin 100% zu erreichen. Hier sind Kohlenhydrate und Proteine der schnellen Assimilation und des hohen biologischen Wertes besondere Relevanz, zusätzlich zu anderen Wirkstoffen, die die Gewebewiederherstellung beeinflussen. "Es ist daher wichtig, einen Qualitätskostenzusammenzug zu haben, dessen Zusammensetzung und Verhältnis von Zutaten eine schnelle Genesung sicherstellen."
Im Bild: Iván Raña. Fotograf: Ginés Díaz.
