Muskelversuche oder Sport -Recuperatoren sind sportliche Nahrungsergänzungsmittel, die mit wichtigen Zutaten formuliert wurden, um die Muskelregeneration nach dem Training zu fördern.
Ein Muskelrekuperator erleichtert die körperliche Genesung nach intensivem Training oder Wettbewerben. Es hilft auch, die Muskelermüdung zu reduzieren, beschädigtes Gewebe zu reparieren und essentiale Nährstoffe aufzufüllen, um optimale Leistung zu erzielen und Verletzungen zu verhindern.
In einer intensiven Trainingseinheit oder einem intensiven Wettbewerb werden Nährstoffreserven, die die Muskeln benötigen, verwendet, sodass Muskelfasern beschädigt werden können. Die Ablagerungen von Mineralsalzen sind ebenfalls betroffen, da sie durch Schweiß eliminiert werden.
Daher ist es wichtig, während der Trainingspraxis korrekt hydratisiert und die Reserven von Nährstoffen und hohen Mineralsalzen aufrechtzuerhalten, so dass sich die Muskeln richtig erholen und das Gefühl der Müdigkeit vermieden wird, wodurch eine optimale Leistung bei Wettbewerben und das Training und den Schutz der Muskeln angesichts von Verletzungen erzielt wird.
Ein Rekuperator nach dem Auszug umfasst normalerweise schnelle Absorptionsproteine, Kohlenhydrate, Fettsäuren und essentielle Aminosäuren wie Kreatin. Essentielle Aminosäuren tragen zur Reparatur von Muskelfasern bei, während Proteine die Muskelsynthese stimulieren und Kohlenhydrate den während des Trainings verbrauchten Glykogen auffüllen.