Elektrolyte und Hydrierung

Im Wesentlichen ist der Elektrolyt ein Mineral, das Ionen erzeugt, wenn er in einer Lösung wie Blut, Urin oder Schweiß gelöst wird. Es erzeugt eine positive oder negative elektrische Ladung und verbessert den Körper während der körperlichen Aktivität.

Einige der wichtigsten Mineralien für den Organismus sind Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphat, Chlorid und Bicarbonat. Diese ermöglichen es Nährstoffen, in Zellen einzudringen, Energie zu produzieren, Sie hydratisiert zu halten und zur Verringerung der durch Bewegung erzeugten Körperwärme beizutragen.

Es ist wichtig, das richtige Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper zu haben, da sonst ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten können.

Welche Vorteile bieten Elektrolyte für den Körper?

Das Ungleichgewicht der Elektrolyte in Ihrem Körper erzeugt Dehydration, Erbrechen, Durchfall, schwere Verbrennungen, Nierenerkrankungen, Herzinsuffizienz, Essstörungen und kann sogar die Wirksamkeit bestimmter Medikamente verringern.

Im Gegenteil, die notwendige Menge an Elektrolyten in Ihrem Körper kann große Vorteile haben, wie z.

• Höhere körperliche Leistung
• Bessere Schlafqualität
• Größere Produktivität
• Ein stärkeres Immunsystem
• Größere Konzentration und besserer Humor
• Stressreduzierung und Angstzustände
• Größere Blutzuckerstabilität
• Bessere Herzgesundheit
• Stärkung der Muskeln
• Bessere Verdauung

Es gibt viele Möglichkeiten, verlorene Mineralien während der körperlichen Aktivität wiederzugewinnen, aber eine der effektivsten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, durch Getränke mit Mineralsalzen.

Die Lösung für den Mangel an Elektrolyten: 226er trinken

Vor dem Mangel an Elektrolyten, Getränken wie den von 226ern angebotenen,Sie sind eine schnelle und wirksame Lösung, um das Gefühl des Brunnens wiederherzustellen und die Mineralien zu garantieren, die der Körper benötigt. 226ers trinkt nicht nur diese Nährstoffe, sondern enthalten auch keine Gluten, Nüsse, Laktose oder zugesetzten Zucker und eignen sich für Vegetarier und Veganer. Die Produkte vonSportfutterVon 226ern kommen in verschiedenen Geschmacksrichtungen und -formaten, und zusätzlich zu Mineralien können sie jeweils Energiequellen wie Amylopectin bereitstellen, die dazu beitragenReduziert das Gefühl von Müdigkeit und Koffein, was die Energieeffizienz verbessert und Körperfett mobilisiert.

Mineralsalze sind grundlegende anorganische Verbindungen für das ordnungsgemäße Funktionieren des Organismus. Sie können in einer Vielzahl von Nahrung gefunden werden, wobei das gemeinsame Salz die Hauptquelle für Natrium in weiten Teilen unserer Gerichte ist.

Der Mineralsalze Sie sind für Sportler von wesentlicher Bedeutung, da sie eine entscheidende Rolle bei der Flüssigkeitszufuhr spielen und das ausbalancierenElektrolyteUm das Funktionieren von Muskeln zu ermöglichen, ist etwas besonders Wichtiges, wenn wir Sport treiben.

Natrium, Kalium, Magnesium oder Kalzium sind entscheidend für den richtigen Gleichgewicht der Flüssigkeiten und regulieren die Wassermenge in den Zellen, so dass die Salze für Sportler Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Gewährleistung einer guten Flüssigkeitszufuhr und einer optimalen Leistung:

• Teil der Knochenstruktur sein (Bereitstellung von Kalzium, Phosphor, Magnesium und Fluorid)
• Regulieren Sie den Wasserausgleich innerhalb und außerhalb der Zellen (Elektrolyte), auch als Osmose bezeichnet
• Sie greifen in nervöse Erregbarkeit und Muskelaktivität ein (Kalzium, Magnesium)
• Ermöglichen Sie den Eintritt von Substanzen in Zellen (Glukose benötigt Natrium, um als Energiequelle auf zellulärer Ebene verwendet zu werden).
• Zusammenarbeit in Stoffwechselprozessen (er ist für den Betrieb von Insulin erforderlich, Selen nimmt als Antioxidans teil).
• Eingreifen in die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystem (Zink, Selen, Kupfer)

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ErinnernKaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel für Online -Athleten Immer in spezialisierten Geschäften mit 226ern, in denen Sie zusätzlich zu allen erforderlichen Informationen zu Eigenschaften, Zutaten und Empfehlungen nur qualitativ hochwertige Produkte finden.

Mineralsalze

Wie können Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr verstärken, wenn Sie Sport treiben, entweder geringe Intensität oder Widerstand?
Sie können nehmen Mineralsalzkapseln, hypotonisches Getränk oder isotonisches Getränk Zum Beispiel im Monodoseformat.

Alle diese Nahrungsergänzungsmittel sind so sorgfältig so gestaltet, dass Sie das entsprechende Maß an Mineralsalzen beim Üben von Sport wiederherstellen und sie wiederherstellen, sobald Sie die bequemste und effektivste Art und Weise beendet haben.

Warum Mineralsalze kaufen?

Der Sportmineralsalze Sie sind für die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr verantwortlich und ermöglichen, dass der Körper zu jeder Zeit zahlen, insbesondere beim Üben von Widerstandssportarten, aber auch nach der Praxis mäßiger körperlicher Bewegung.

Welche Arten von Mineralsalzen kaufen?

In 226ers bieten wir Ihnen unterschiedliche Präsentationen und Kombinationen von Mineralsalzen an, damit Sie die Ergänzung auswählen, die am besten zu der Aktivität und Ihren Vorlieben passt.

Zum Beispiel die Monodoseformate von Isotonisches Getränk entweder Hypotones GetränkNeben dem Doppel der Mineralsalze sind sie zu dieser Zeit sehr bequem zu transportieren und zu nehmen, sodass sie für den Marsch geeignet sind.

Andererseits sind Mineralsalze zum Auflösen eher geeignet, um zu einem üblichen Training zu führen oder vor und danach zu absolvieren.

Probieren Sie sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen aus, um je nach Saison zu variieren oder die zu finden, die Ihnen am besten gefällt.

Welche Vorteile haben Mineralsalze für den Athleten?

Während der Aktivität vermeiden Sie Mineralsalze Sie vermeiden Dehydration, verhindern Krämpfe und Muskelermüdung und garantieren die ordnungsgemäße Übertragung von Nervenimpulsen, so dass der Körper kurzeral optimal reagiert.