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Tee und grüner Kaffee, um die Fette in Schach zu halten
Wenn eine drastische Aktivitätsstopp auf dem Trainingsebene auftritt oder reduziert wird, ist es wichtig, sich weiterhin um Lebensmittel zu kümmern und bestimmte Gewohnheiten zu variieren, die normal sind, wenn sie hart trainiert und konkurriert. Es geht in wenigen Stunden nach dem Verbrennen vieler Kalorien und der Aufrechterhaltung des Stoffwechsels mit viel Aktivität, um nur wenige Kalorien zu verbrennen, jedoch mit der gleichen metabolischen Aktivität, und die von unseren Zellen erzeugte Energie, die wir in Form von Fettsäuren speichern.
Fette können unsere Verbündeten oder unsere Feinde sein, alles hängt davon ab, ob Sie sie als Energiequelle verwenden oder wir sie weiterhin ansammeln. Das Ideal für lange Distanzwettbewerbe, und jetzt auch, dass der Körper sie als Energiequelle verwendet, wenn Sie die Aktivität oder das Training beginnen, die Sie zu Hause durchführen können. 226ers zählt innerhalb seiner veganen Linie mit einer Formel, die, wie der Name hervorgeht, veganer Fettbrenner ein veganer Fettbrenner ist. Eine Nahrungsergänzung, die auf Kaffee, grüner Tee, Chrom-Picollate, Cayenne und L-Carnitin basiert.
Veganer Fettbrenner besteht nur aus Zutaten, die die Verwendung von Fetten innerhalb des Stoffwechsels als Energiequelle wie grünem Tee, grüner Kaffee, L-Carnitin, Bitterorange, Zimt von Ceyl, Cayenne und Chrom Picolinea bevorzugen.
Wie sie handeln
● Grüner Tee: Sie tragen zur Mobilisierung von Fettreserven (17% mehr) und zur Oxidation von gespeicherten Fettsäuren bei. Es hilft Ihnen auch, das Gehirn seit morgens aktiver zu halten und mit mehr Energie zu fühlen. Grüner Tee ist auch ein starkes Antioxidans, beladen mit Vitamin C; und reduziert auch Cholesterin -LDL und Triglyceride sowie Entzündungen.
● Grüner Kaffee: Grüner Kaffee, der einfach das nicht stailierte Korn ist, trägt dazu, dass Körper und Gehirn aktiviert werden, und dank der Verbindung, die es enthält, vermeidet Chlorogensäure die Konzentration überschüssiger Fette im Körper, weil es den Stoffwechsel von Lipiden stimuliert.
● L-Carnitin: Es spielt eine wichtige Rolle im Lipidstoffwechsel, indem es Fettsäuren in Energie verwandelt. Es behält auch eine optimale Wiederherstellung des Muskelgewebes bei.
● Bitterorange: Trägt zur Gewichtskontrolle bei, um die Lipidverschlechterung zu bevorzugen
● Canela de Ceilán: Es hilft, eine aktive Verdauung zu haben.
● Chrome Picolinea: Es ist eine Verbindung aus Picolin und Chromsäure. Säure wirkt als Chromtransporter, um den Zugang zu Zellmembranen zu erleichtern, und Chrom verbessert die Insulinwirkung und beeinflusst daher den Kohlenhydratmetabolismus, Lipiden und Proteinen.
● Cayena: Es begünstigt die Sekretion von Magensäuren und trägt somit zur besseren Verdauung bei.
ERINNERN
- Bildern Sie Ihre Kalorien. Mit einem niedrigeren Kalorienaufwand muss die Kalorienaufnahme auch weniger sein
- Reduzieren Sie gewohnheitsmäßige Kohlenhydrate (Nudeln, Reis, Brot usw.) und halten Sie Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse.
- Erhöhen Sie die Proteinaufnahme, Sie werden die Muskelmasse beibehalten.
- Vermeiden Sie wie immer gesättigte Fette.
