Alex Imbernón kehrt zu #Feedyourdreams zurück, um uns von Erfahrung zu beraten, einen Artikel, den jeder Athlet, der mit dem Schwimmen beginnen möchte, lesen sollte.
Viele von Ihnen werden sich fragen Was muss es tun? Lerne zu schwimmen, um Englisch zu lernen. Nun, aus meiner eigenen Erfahrung in beiden Fällen kann ich Ihnen sagen, dass es keinen besseren Vergleich gibt, warum Schwimmen eine komplizierte Sportart ist, die Zeit, Engagement und viel Training erfordert.
Manchmal können Sie überraschen, wie Triathleten vergessen können Zugschwimmen. Ohne Zweifel geht es darum komplizierterer Sektor für diejenigen, die ihn noch nie geübt haben und lass das Schwimmen als vergessener Sektor.
Da ich weiß, dass viele von Ihnen in diesem Leben die beiden Situationen des Lernens zum Schwimmen und lernen, Englisch zu sprechen, werde ich versuchen zu erklären, was wir brauchen, um das Schwimmen zu verbessern, um es zu vergleiche, um Englisch zu lernen. Ich bin sicher, Sie werden sich sehr identifiziert fühlen J.
1. Wann sollte ich schwimmen?
Ty das Wasser jetzt! Warten Sie nicht länger! Baden Wie Englisch belohnen viel mehr an diejenigen, die von Kindern anfangen. Wer hat das typische Kind, das sehr gut Englisch spricht oder das nicht auf der Straße nebenan ein Kind spricht, das uns wie eine Kugel schwimmt, noch nicht im Unterricht? Nun, dieses Kind wird am kompliziertesten gemacht und seinen Körper und seinen Geist aus seiner Kindheit zum Schwimmen oder Englisch strukturieren.
Ich verstehe, dass Sie sich dann fragen werden, dass ich dann nicht mehr zurückgezogen habe, wenn ich seit meiner Kindheit nicht mehr geübt habe? Vergiss ich, zu schwimmen und meine Technik zu verbessern? Nun, wie viele Erwachsene, die mit einem späteren Englisch beginnen, anders als was Sie können Sie in einer englischen Akademie täuschenIch muss Ihnen sagen, dass Sie, wenn Sie bis 25 oder 30 Jahre nicht geübt haben, viel mehr als das Kind kostet, das mit 3 Jahren zum Schwimmen begonnen hat. Hauptsächlich für a Schlüsselfaktor, Schwimmfähigkeit. Auf Englisch ist es normalerweise dieses Wort, das sicherlich so viel klingt: Fluenz
2. Streben Sie doppelt so viel wie die anderen beim Schwimmen
Mit dem vorherigen Punkt sage ich Ihnen nicht, dass Sie mit Ihrem Alter nicht schnell schwimmen können, sondern das Gegenteil, was ich von hier aus vorschlagen möchte, ist, dass, wenn Sie zuvor nicht geschwommen sind, Triathlon zu üben. Sie müssen zweimal oder dreifach streben das in den beiden anderen Sektoren seitdem Schwimmen erfordert technische und biomechanische Faktoren Sehr kompliziert in 1 oder 2 Jahren.
Wie wir es in Englisch tun, um einen geformten und erfahrenen Eingeborenen zu suchen, der uns lehrt, ein Mutterteil Englisch zu sprechen, tun Sie dasselbe beim Schwimmen, sucht zu einem guten Trainer absolvierte Sportwissenschaften mit Erfahrung im Schwimmen Was Hilf Face -to -Face mindestens verbessern 2 Mal pro Woche Ihre Schwimmtechnik. Lassen Sie sich nicht bis zum Wochenende oder in 4 Wochen Kursen täuschen, in denen Sie sagen, dass Sie sich in dieser kleinen Zeit verbessern werden. Es wird genauso passieren wie die berühmten Kurse des Lernens Englisch in 1000 Wörtern, die Sie werden Ihre Zeit und Ihr Geld verlieren.
Wenn Sie sich daher entscheiden, mit der Ausbildung eines Sportmagazins oder mit denen, die Sie in einem Kurs beigebracht haben, kostenlos trainieren zu können, erinnere Sie sich an diesen Artikel, in dem ich Ihnen gesagt habe, dass Sie Ihren Zeitfreund verschwenden! Und heute ist die Zeit Gold!
3. Trainieren Sie Ihre Schwachstellen
Nur ein Trainer Das ist Tag für Tag mindestens 1 Jahr bei Ihnen wird wissen besser als jeder andere Ihre technischen Fehler und welche Übungen Sie benötigen Verbesserung Ihrer Schwimmtechnik. Es ist diese Person, die Ihre Entwicklung von außerhalb des Pools beobachtet und über das Feedback Ihres Schwimmens visuell mit Videokamera meldet und Tag für Tag das Training anhält und erklärt, was Sie falsch machen.
Sobald Sie Ihre Schwachstellen feststellen, ist es sehr wichtig, dass Sie Woche für Woche arbeiten. Schwimmen ist eine Sportart, die Englisch mag, Sie vergessen schnell Und wenn Sie es nicht üben, müssen Sie von praktisch Null beginnen.
Sie fallen auch nicht in den Fehler, dass viele Fehler Ihnen sagen, das Ideal ist Beginnen Sie mit den 3 wichtigsten Sie lassen Sie Zeit damit verschwenden, sie zu schwimmen und zu korrigieren. Sobald Sie sie kontrolliert haben, fahren Sie mit der nächsten Ebene fort. Klingt dir das für dich auf Englisch nicht? J
4. Gruppentraining
Dies ist mein Favorit, der nicht gehört hat, dass wir, um Englisch gut zu lernen, nach London oder an einem anderen Ort gehen, um Englisch zu sprechen, um es perfekt zu lernen? Das Gleiche passiert mit Schwimmen, gehen Sie in einen Club oder eine Schwimmausbildungsgruppe wie unsere und lernen mit anderen.
Sie werden sehen, wie Ihre Entwicklung positiv oder negativ ist, wie diejenigen, die nicht scheitern, immer schneller schwimmen, und Sie alle zwei Wochen mehr und weiter zurück von der Gruppe zurückkehren. Ich werde es Ihnen so oft sagen, wie Sie brauchen, Schwimmbelohn. Und wenn nicht, sagen Sie unseren spanischen Super -Triathleten, Mario MolaDas dank seiner Schwimmen mit der Gruppe von Joel Filliol kann bereits um Rennen in CTOs der Welt konkurrieren. Das ist so und es wird immer so sein. Ich habe es nicht erfunden, aber Sie können es sehen, wenn Sie eine Gruppe von Schwimmern leiten, bei denen sich der Niveau eines jeden jeden Tag mehr entwickelt.
Und du? Warten Sie nicht mehr und suchen Sie nach einer Schwimmgruppe, um Ihre Technik zu verbessern.
Wenn Sie aus Alicante sind, hat es unsere Hilfe unter www.nadaconentreno.com
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