Häufige Fragen

Sie könnten vor dem Training das vornehmen Vorarbeit, was praktisch keine Kalorien liefert und mit spezifischen Zutaten formuliert wird, um Muskelkatabolismus zu vermeiden. Ein Getränkisolat -Protein -Shake nach dem Training kann Ihnen helfen, sich muskell zu erholen und am nächsten Tag nicht so müde zu sein

Hydrazero: Es ist ein hypotonisches Getränk mit praktisch null Kalorien, 3 g Kohlenhydraten und 500 mg Natrium. Es ist perfekt für das Training, in dem es viel schwitzt, da das Mineral, das am meisten verloren ist, Natrium während des Trainings ist. Es kann mit Balken oder Gelen kombiniert werden, um einen zusätzlichen Beitrag von Kohlenhydraten zu leisten.

Isotonisches Getränk: Es ist ein Getränk aus Mineralsalz mit einem Kohlenhydratbeitrag von etwa 20 g pro Schuss, den Sie auch mit Gelen, Stangen und Salzen aus Salzen kombinieren können, wenn Sie zum Beispiel mehr Natriumlast benötigen.