5 raisons pour lesquelles utiliser le casinate de calcium comme supplémentation

14 janvier, 2015

by 226ERS #FeedYourDreams

Dans 226ers, nous voulons expliquer quels sont les avantages de l'utilisation de cette protéine dans la supplémentation sportive.

1. C'est une protéine de lait indiquée pour le lactose intolérant

La caséine est la protéine que la plupart abondent dans le lait, mais cela ne signifie pas qu'il est contre-indiqué pour intolérants au lactose, Au contraire, puisque son contenu lactose est si bas que même sa consommation est recommandée.

2. Il est faible en gras et contient à peine des glucides

Avec ce qui est idéal à prendre la nuit, puisque nous n'avons pas besoin d'hydrates et de graisses qui ne sera pas consommé pendant les heures de repos.

3. Votre digestion est lente

La protéine est épaisse lors de l'ingestion, de sorte que les acides aminés sont libérés librement dans le sang. Cela contribue également à provoquer un Effet satiant.

4. Aide à la récupération et à la croissance musculaires

Calcium Caseinate maintient l'activité anti-matabolique qui peut réduire la perte de masse musculaire Après la formation. De plus, la lente absorption des acides aminés prolonge la synthèse des protéines, contribuant à la croissance musculaire.