Électrolytes et hydratation véganes

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Boisson isotonique - poudre de boisson végétalienne isotonique

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Hydrazero - Boire hypotonique Monodyse 7.5g

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Hydrazero - boisson hypotonique 225g

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Electrolytes de sels sub9 - 100 capsules électrolytes

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Suplemento Deportivo para situaciones de deshidratación

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Électrolytes de sels - Récupérez vos 100 capsules sels

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Box 40 Duples Sub9 Salts Electrolytes - 80 capsules

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Box 40 Duples Sub9 Pro Salts Electrolytes - 80 capsules

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Boisson isotonique - poudre de boisson végétalienne isotonique
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BOISSON ISOTONIQUE - Poudre de boisson végétalienne isotonique

23,00 € +4
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Hydrazero - Boire hypotonique Monodyse 7.5g
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HYDRAZERO - Boire hypotonique monodyse 7.5g

1,50 € +3
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Hydrazero - boisson hypotonique 225g
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HYDRAZERO - Boisson hypotonique 225g

30,00 € +3
saveur: Fraise
Electrolytes de sels sub9 - 100 capsules électrolytes
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ELECTROLYTES DE SELS SUB9 - 100 capsules électrolytes

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Electrolytes sub9 de sels - Duplo de ventes et électrolites 2 capsules
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Boîte - 20 bâtons d'hydrazero
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BOÎTE - 20 bâtons d'hydrazero

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Electrolytes SUBS PRO SELTS - DUTE DE SELS ET ELECTROLESTES AVEC CAPSULES DE CAFEINE 2
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ISOTONIC DRINK - Isotonic drink monodyse 20g

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Électrolytes de sels - Récupérez vos 100 capsules sels
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ÉLECTROLYTES DE SELS - Récupérez vos 100 capsules sels

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Boîte 20 Boisson isotonique - Monodose de boisson isotonique
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BOÎTE 20 BOISSON ISOTONIQUE - Monodose de boisson isotonique

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saveur: Fruits rouges
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BOX 40 DUPLES SUB9 SALTS ELECTROLYTES - 80 capsules

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Rester bien hydraté est essentiel pour quiconque, quel que soit le régime alimentaire suivi (végétalien, végétarien, sans gluten, protéine, etc.), mais si vous êtes également quelqu'un qui s'entraîne fréquemment, les besoins d'hydratation de votre corps augmenteront. En effet, lorsque nous faisons de l'exercice, notre corps perd beaucoup de sels, minéraux et autres substances nécessaires pour maintenir le bon fonctionnement de l'organisme. D'où l'importance de l'hydratation correctement avant, pendant et après l'exercice.

Les électrolytes sont des sels qui lorsqu'ils se dissolvent dans les fluides corporels (comme le sang, l'urine ou la transpiration) sont décomposés en ions. Cette décomposition crée une solution conductrice d'électricité. Cette solution est connue sous le nom d'électrolytes.

Une quantité adéquate d'électrolytes est essentielle pour assurer un bon équilibre dans le corps, ce qui favorise l'état des muscles ainsi que les impulsions nerveuses du cerveau. C'est pour cette principale raison pour laquelleLes électrolytes sont indispensables à la fois pour l'agilité mentale et les performances sportives.

Le fait de ressentir des crampes lorsque nous faisons du sport peut être dû à un déséquilibre d'électrolytes et, lorsque nous pratiquons des sports avec une plus grande intensité, le nombre d'électrolytes doit être augmenté, car si l'organisme en souffre, cela peut entraîner une gêne telle que les crampes ou la faiblesse musculaire. D'où l'importance d'augmenter notre hydratation dans les sports, pour éviter ce type de problème.

Ilcalcium, ilpotassiumet lesodiumIls peuvent être considérés comme parmi les plus pertinents. S'il y a une carence dans l'un d'eux, de fortes crampes ou contractions musculaires peuvent nous provoquer.

Avoir un excès d'électrolytes n'est pas bon non plus, puisque le cœur peut être affecté.

Heureusement,Le niveau d'électrolyte peut être contrôlé par la consommation d'aliments, d'eau et d'accessoires sportifs, tout comme les suppléments d'hydratation végétaliens avec lesquels nous avons dans notre catalogue.

Boissons isotoniques

Dans notre catalogue de suppléments hydratants végétaliens, nous trouvons également des boissons hypotoniques. La plus caractéristique de ces boissons est que leur osmolarité C'est moins que celui du plasma sanguin favorant ainsi à l'hydratation intracellulaire. De plus, le risque d'éviter un trouble digestif grâce à les consommer pendant que nous faisons de l'exercice, il est plus grand que si nous buvons d'autres boissons.

Ce sont quelques-uns de nos produits vedettes:Hydrazero - boisson hypotonique 225gret sonVersion monodyse

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