Agata Diario: Train sans courir

02 août, 2015

by 226ERS #FeedYourDreams

Ágata Domínguez, vainqueur du défi 2015 226ers, revient pour expliquer leurs progrès et vicissitudes pour leur grand défi de la saison.

Encore une fois, je suis ici dans #Feedyourdreams pour mettre un peu conscient de la nouvelle de mon défi 2015! Tout ne peut pas être bon (hehe), donc l'inconfort dans la jambe gauche continue de prendre une veste lorsque je coure (déjà 5 mois), donc dans l'espoir d'améliorer tout, je n'ai pas hésité à parler à mon entraîneur Octavio Pérez et Jairo pour changer l'approche du visage d'entraînement à l'ultra, Train sans courir? Eh bien oui, j'ai vu ça Le plus réalisable jusqu'à ce que je sois complètement bien était de m'entraîner sans impact, donc grâce à Octavio, j'ai une formation de canne, ce qui me permet de prendre des antécédents et de la force, en mélangeant la natation, le vélo et les VTT en plus de la gym. La vérité est que je prends le gustillo du vélo! La chose semble que quelque chose de mieux se passe, même si je suis de mes nerfs en attendant les résultats du médecin! Depuis que j'ai dû faire plusieurs tests, en plus de visiter l'ostéopathe pour trouver le début de tout cela, et il semble que nous conduisons tout à la conclusion avec espoir! Surtout je fais face ce mois-ci avec grand désir depuis Depuis le 2 août, j'ai un moyen gratuit de revenir en arrière petit à petit Et au-dessus, il me surprend juste en voyageant dans les Alpes! Quel meilleur endroit pour reprendre les sensations de montagne?

Au 2 août, j'ai un moyen gratuit de courir, et au-dessus des Alpes!

Eh bien, cela, nerveux, j'attends que les résultats se concentrent bien sur l'entraînement, juste autour des Alpes, j'ai la visite du traumatologue et j'espère que c'est avec une bonne nouvelle. Il est maintenant temps de préparer les 226ers Arsenal De Products que je vais emmener dans les Alpes pour s'entraîner et récupérer correctement! Je dis depuis le Isotonique fruité rouge, ni le Récupération nocturne du chocolat (Babas). Rendez-vous le mois prochain et j'espère donner les meilleures nouvelles possibles! Dès que je marche sur la montagne ... Les pare-feu sembleront de fausses plaines! Du désir que je dois déjà m'entraîner ...

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