Comment l'activation musculaire BMT peut-elle aider le couloir de sentier?

07 octobre, 2014

by 226ERS #FeedYourDreams

Par César del Río - Formateurs epersonal

BMT veut montrer une nouvelle perspective dans l'adaptation à la prévention des lésions musculo-squelettiques.

Il se concentre sur le inhibition neuromusculaire comme cause de nombreuses blessures qui se produisent. Par conséquent, il veut montrer à chaque athlète qu'il est vital une communication adéquate du système musculaire nerveux afin que le corps ne compense pas et crée une tension excessive qui porte une inflammation dans le tissu et avec elle de la douleur. Par exemple, nous pouvons parler de l'un des problèmes les plus courants entre les coureurs tels que Pied ponado. Ce pied crée un désalignement dans toutes les structures corporelles au-dessus (genou, hanche, colonne ...) Créer des blessures Dans ces articulations citées. Nous essayons de voir ce que les inadéquations créent cette position du pied et corrigez ce résultat de sa cause, et non en traitant directement le pied. Nous pouvons contester avec la connaissance de la cause que les décalages dans la main peuvent être la cause de ladite pathologie