Ne jetez pas la serviette. Par Iván Álvarez.

Combien de moments et de crises difficiles passons-nous au cours d'un test Ironman? Sûrement quelques-uns, même celui qui gagne a ses mauvais moments ... mais pas pour cela, nous allons jeter l'éponge, je ne le fais pas du moins.

Un test de distance Ironman est quelque chose, ou beaucoup, plus qu'une course longue distance. C'est une preuve extrême de volonté, Quelque chose qui peut parfois devenir une vraie torture. Quand tout ne se passe pas comme vous vous y attendez et que tout se retourne contre vous. Il s'agit d'un test dans lequel la moindre douleur peut être soulevée à l'infini et il est très facile pour une mauvaise sensation de grandir pour vous envahir et rendre tout le reste à peu de choses.

Bien que À la tortilla, tu peux toujours faire demi-tour, à condition que votre tête soit du côté positif même si votre corps est du côté négatif, soit parce que vous n'allez pas au rythme attendu, parce que la nourriture n'entre pas ou parce que vous avez une douleur aux jambes avec laquelle vous ne comptez pas. Toutes ces mauvaises sensations sont des passagers et nous allons combattre pourquoi il en est ainsi. Ils ne pourront pas avec nous, ils ne gâcheront pas le jour où nous avons tant formé, pour lequel nous avons sacrifié tant de choses et nous avons mis tellement d'enthousiasme.

Nous devons déplacer l'esprit et le corps du côté positif, effrayer toutes les pensées négatives qui nous envahissent. Pour faire ça Vous devez être envahi par des pensées et seulement des expériences positives. Vous rirez sûrement, vous metterez vos cheveux en fin et vous pleurerez même avec des émotions car cela m'est arrivé à quelques reprises.

Être positif est une attitude et nous devons également le former.

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