Nouveaux électrolytes sub9 pro-sels avec de la caféine
La caféine est l'une des rares aides ergogènes autorisées et efficaces avec une preuve scientifique "A", en particulier pour les sports de résistance, En fait, il existe un positionnement international de l'International Sports Nutrition Society qui soutient https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-7-5
Le problème est de savoir comment utiliser la caféine en choisissant un protocole de dose, de synchronisation et d'utilisation appropriée, en plus d'une source de caféine de qualité, car il a déjà été démontré que la caféine pure (anhydra) a un effet plus important que par exemple la même quantité ingérée en fonction du café. Les doses optimales de consommation de caféine doivent être de 3 à 6 mg par kg de poids corporel, toujours en fonction des différences individuelles, de l'habituation, etc. Le moment optimal de l'apport doit dépendre de l'objectif que nous poursuivons, car nous devons savoir que son pic maximum varie entre 45 et 90 'après avoir été ingéré, avec une demi-vie allant jusqu'à 6 heures.
En tant que sources de caféine, il y a diverses aliments comme le café, le chocolat; Médicaments pour soulager les symptômes de l'acheteur ou des menstruations ou dans des gels tels que 226ers Bio Energy Gels. Cependant, il est assez compliqué de trouver un produit qui «seulement» de la contribution de la caféine.
Par conséquent, les 226ers lancent Electrolytes sous 9 pro-sels pro, une nouvelle version des sels existants, comme une source de caféine de qualité, et avec une valeur ajoutée: la contribution de minéraux tels que le sodium, le magnésium, le calcium et le potassium qui aideront à éviter les problèmes causés par la perte de liquides et de minéraux (par exemple les crampes musculaires). Avec un apport fluide adéquat, il favorisera l'hydratation.
Les caractéristiques qui font de ce produit quelque chose de nouveau, la différenciation et la qualité sont les suivantes:
- Caféine quantifiée. Contrairement à d'autres produits, comme le café, avec Electrolytes sous 9 pro-sels pro Nous pouvons connaître la quantité exacte de caféine que nous ingérons, afin de proposer une stratégie nutritionnelle plus précise et précise.
- Micro-deux ses 40 mg de caféine par capsule, permettez de proposer des protocoles de «re-deux-dose», ingérant tous les 30’-45 ’A capsule afin de maintenir une libération prolongée de caféine, très utile pour les tests à longue distance.
- Les minéraux, il contient différents minéraux tels que le calcium, le potassium, le magnésium et une quantité considérable de sodium. Cela facilitera la contraction musculaire, la rétention du liquide ingéré et l'hydratation. De cette façon, ils sont fortement recommandés pour les efforts où la transpiration est excessive, soit en raison de l'intensité de l'effort, des conditions climatiques ou de la longue durée.
- Combinaison avec d'autres produits. Afin de répondre aux besoins en caféine lors d'un test (3-6 mg / kg de poids) et du sodium (minimum 1000 mg / heure), les capsules sont un bon complément pour le combiner avec la biographie des gels énergétiques 226ers, qui contiennent également du sodium et de la caféine, ou avec 226ers Hydrazero, qui contient du sodium et d'autres minéraux.
- Facile à transporter. Leur petite taille leur permet d'être pratiquement n'importe où, ayant toujours ce "café" pour ces moments de fatigue ou de fatigue.
Electrolytes sous 9 pro-sels pro C'est la nouvelle option que nous offrons de 226ers pour répondre à vos besoins et demandes. Combiner ce produit avec 226ers Bio Energy Gels et Hydrazero Cela dépend de vous. Il est important d'individualiser la dose de caféine nécessaire, pas toujours le maximum recommandé doit être le meilleur. Choisissez bien les différentes sources (capsules ou gels) selon que vous avez besoin de plus ou moins de glucides ou si vous avez déjà pris suffisamment de gels et préférez un autre produit contenant de la caféine.
La nouvelle version du Electrolytes sous 9 pro-sels pro Ils maintiennent la contribution des minéraux, mais avec la valeur ajoutée de la caféine, a permis de stimuler qui améliorera vos performances.
Avec Electrolytes sous 9 pro-sels pro: Restez actif, améliorez vos avantages et atteignez la ligne d'arrivée!
Guillermo Olcina
Directeur du laboratoire de recherche en endurance, 226ers
Docteur en sciences du sport
https://www.226ers.com/es/sub9-pro-salts-electrolytes/