Rencontrez Agata Domínguez, lauréate du parrainage pour son défi personnel

09 janvier, 2015

by 226ERS #FeedYourDreams

Ágata était l'un des plus de 100 participants du concours qui, en 226ers, s'organisaient fin décembre et dans lequel nous avons donné un parrainage à une personne dont l'histoire et le défi épouseront la philosophie de la marque.

Quelle est votre histoire?

Je m'appelle Agata Domínguez, j'ai 22 ans, tout a commencé le 23 août 2013 avec un défi que j'ai mis sur moi-même et je voulais passer d'une personne sédentaire à une personne active et à l'athlète, alors j'ai appris la nutrition sur votre propre compte et j'ai commencé à marcher une demi-heure, alors je suis passé de 72 kg à 50 kg. Je partage mon histoire sur Instagram @ Moleto365 jours pour montrer que Si nous voulons vraiment atteindre un objectif, et que nous allons pour lui, nous pouvons y parvenir, le défi consistait à donner un changement à ma vie en 365 jours et c'était donc, de cette façon, j'ai envisagé de faire un défi différent chaque année et d'essayer d'aider les autres. Je commence actuellement à participer à Trail avec un club de Grenade (Bicha Trail & Mountain) et je reçois des choses que je n'ai jamais pensé obtenir, grâce à mon changement de vie, je suis une autre personne, avec de nombreux objectifs et défis à l'esprit. Et je vais les chercher avec beaucoup d'enthousiasme et d'efforts!

Quel est votre défi et pourquoi l'avez-vous choisi?

Le défi que je vais choisir est de faire le Championnat Andalou des forêts ultratrails du Sud, 125 km avec 4 000+ de la meilleure façon possible. Avec ça, je vais collecter des fonds pour l'étude des maladies rares, puisque j'ai un parent (mon cousin) qui souffre d'une maladie dégénérative rare et qu'il n'y a pas de meilleure excuse pour effectuer des kilomètres que d'aider les autres, donc je vais mettre tous mes efforts et tous mes pas pour cette cause. De plus, mes petits buts tout au long de la saison seront de faire le Championnats de neige Andalousie, kilomètre vertical et courses de montagne, en plus de faire le Circuit de la Coupe d'Andalousie des courses de montagne.

Pourquoi avez-vous décidé de tourner votre vie?

Fin 2013, je voulais donner un changement à ma vie depuis Avec seulement 21 ans, je ne me suis pas reconnu, ce n'était pas une personne ayant des objectifs et encore moins avec des rêves ou des défis Comment est-il possible de ne pas vouloir surmonter lorsque vous êtes jeune et que vous avez tout à venir? Jusqu'à un jour, j'ai regardé dans le miroir, Il pesait 72 kg et n'a pas reconnu la personne qu'il a vue Et depuis lors, je me suis mis à découvrir la nutrition et à recommencer à reprendre le sport peu à peu (j'ai commencé à marcher 30 ’3 jours par semaine) Jusqu'en avril Mon père a souligné un sentier de 14 km Et c'est l'étincelle qui a déclenché en moi le sport que je pratique en ce moment et m'a accroché, 22 kg de moins et j'ai mille défis en tête, déjà en septembre 2014, j'ai terminé mon premier ultradist (pas compétitif) 120 km de Gibraltar jusqu'à Ubrique (ma ville).

Qu'est-ce qui vous a amené à concourir?

Eh bien, c'est très simple. Pour la question, nous devrions tous nous poser quand quelque chose nous paralyse "Et pourquoi pas?" Pourquoi ne pas essayer? Si j'ai un défi et un rêve de relever, pourquoi ne pas essayer de compter sur votre soutien? Si je crois en mon idée et que je veux l'obtenir, alors sans hésitation une seconde.

Quelqu'un vous a-t-il aidé sur ce chemin?

En nutrition et en sports, j'ai commencé seul, en lisant mille pages, en consacrant plusieurs heures et en m'informant aussi bien que possible sur une alimentation saine Pas de régimes rares ou de miracle Mais apprenez à manger, sachez ce qu'il fait et ce qu'il fait dans mon corps et ce qu'il donne. Dans le sport J'ai toujours eu le soutien de mon père, qu'il est un athlète ultra-bilan et a toujours insisté sur l'importance de faire du sport. Heureusement, il n'a pas abandonné! Tout de suite C'est mes meilleurs kilomètres. L'une des meilleures sensations de ma vie a été de faire mon premier sentier et ma première ultra-stress avec lui. À la maison, j'ai eu le soutien de la famille, à partir du moment où l'on comprenait à quel point il était important pour moi d'augmenter ce changement.

Qu'allez-vous nous parler sur le blog?

Eh bien, dans le blog, je parlerai des avancées du Projet audiovisuel "Forests del Sur", qui est en train de créer avec deux producteurs de Sanpedreñas (María Romero et Memi Pérez) Je publierai Résultats, vidéos et avancées de la formation qui, grâce à Octavio Pérez, j'aurai au cours de ce 2015, car il n'a pas hésité une seconde à collaborer avec mon projet et avec lequel je m'entraîne depuis le début du mois. Je vais parler de vie saine, changements dans les habitudes alimentaires et sportives (Compte tenu toujours de prendre en compte que je ne suis pas un professionnel ou l'un des autres, simplement de ma propre expérience) également sur la motivation pour atteindre nos objectifs et nos plus grands défis.