Protéines et récupération

Les shakes sont un récupérateur sportif largement utilisé, car ils permettent la restauration des muscles et du métabolisme, reconstituant les nutriments essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.

Ces tremblements de récupération se distinguent parce qu'ils sont faciles à boire et permettent de réparer les tissus musculaires, de restaurer les niveaux de glycogène et de réduire la fatigue et un éventuel inconfort musculaire.

Ils comprennent généralement des protéines pour les athlètes de haute qualité, combinés avec d'autres ingrédients, tels que les glucides, les acides aminés et d'autres nutriments qui permettent une absorption efficace pour une récupération rapide.

Les suppléments de protéines sont essentiels à la fois pour prendre soin des muscles et gagner la masse musculaire.

Dans la nutrition sportive, différents types de protéines sont utilisés, bien que le plus populaire soit la protéine sérique ou la protéine de lactosérum, en raison de son absorption rapide.

Chez 226ers, vous pouvez acheter des protéines sériques de mariage au lait nourri à l'herbe, à partir de vaches nourries exclusivement de l'herbe, sans antibiotiques ni hormones de croissance.

Nos suppléments de protéines n'ont pas de gluten, ils sont faibles en matières grasses, en glucides et en sucres, formulés pour fournir la contribution des protéines dont vous avez besoin.

Pour répondre aux besoins nutritionnels de tous les athlètes, nous avons également des options de suppléments de protéines pour les végétaliens et adapté au régime céto.

En général, ils sont généralement consommés dans les milkshakes, mais nous avons également des barres de protéines et des crèmes protéiques pour une consommation pratique et rapide.

Chez 226ers, nous avons également des acides aminés, tels que la glutamine, la créatine et différentes combinaisons conçues pour améliorer l'explosivité, la résistance et la récupération musculaire.