Questions fréquentes

Vous pouvez prendre avant de s'entraîner Pré-travail, qui ne fournit pratiquement pas de calories et est formulé avec des ingrédients spécifiques pour éviter le catabolisme musculaire. Une boisson à l'isolat de la protéine après l'entraînement peut vous aider à récupérer en muscle et à ne pas être si fatigué le lendemain

Hydrazero: C'est une boisson hypotonique avec des calories pratiquement nulles, une 3G de glucides et 500 mg de sodium, il est parfait pour l'entraînement dans lequel il transpire beaucoup puisque le minéral le plus perdu est le sodium pendant l'exercice. Il peut être combiné avec des barres ou des gels pour avoir une contribution supplémentaire des glucides.

Boisson isotonique: C'est une boisson de sels minéraux avec une contribution en glucides d'environ 20 g par tir, que vous pourriez également combiner avec des gels, des barres et des sels de sels si vous avez besoin de plus de charge de sodium par exemple.