Les BCAA, ce sont trois acides aminés essentiels, à savoir la leucine, l’isoleucine et la valine, qui sont métabolisés directement dans le muscle, contrairement aux autres acides aminés qui (généralement) sont métabolisés dans le foie. La combinaison de ces acides aminés essentiels représente quasiment un tiers des muscles squelettiques du corps humain et ils jouent un rôle de taille quant à la synthèse des protéines.
Les BCAA, ce sont trois acides aminés essentiels, à savoir la leucine, l’isoleucine et la valine, qui sont métabolisés directement dans le muscle, contrairement aux autres acides aminés qui (généralement) sont métabolisés dans le foie. La combinaison de ces acides aminés essentiels représente quasiment un tiers des muscles squelettiques du corps humain et ils jouent un rôle de taille quant à la synthèse des protéines.
Nous utilisons le rapport 8:1:1, avec un apport supplémentaire de leucine car c’est l’acide aminé qui lance les processus de synthèse des protéines. Les BCAA sont également connus sous le nom d’acides aminés ramifiés et leurs principales fonctions sont les suivantes :
- Ils permettent d’intensifier la synthèse des protéines et de modérer la décomposition des protéines après l’effort. Ils accélèrent donc la récupération musculaire et freinent la dégradation des muscles après l’exercice.
- Ils ont un effet anabolisant sur le métabolisme des protéines après l’effort et contribuent à la croissance des muscles.
- Ils réduisent les lésions musculaires associées à l’exercice de résistance et apaisent les « douleurs musculaires d’apparition retardée » tout en réduisant la fatigue musculaire après l’effort.
- Ils contribuent au maintien d’un système immunitaire sain.
- Ils améliorent le rendement pendant l’exercice et mitigent l’effort ressenti pendant celui-ci.
Les BCAA sont composés de:
- L-TYROSINE : elle est essentielle pour la production normale de dopamine, nécessaire à un fonctionnement et une contraction musculaire conformes. Elle participe à la production d’énergie et est nécessaire au maintien de l’activité physique et mentale.
- L-ARGININE : il s’agit d’un acide aminé non essentiel, car l’organisme le produit également. C’est le précurseur de l’oxyde nitrique que notre corps utilisé comme vasodilatateur pour une circulation du sang plus importante dans les vaisseaux sanguins, ce qui permet d’obtenir un rendement optimal.
- TAURINE : il s’agit d’un acide aminé qui joue un rôle important dans le système immunitaire et aide à protéger les cellules. La taurine offre au corps une protection antioxydante totale et a un effet non négligeable sur le métabolisme de l’énergie. Pour toutes ces raisons, elle améliore les performances sportives grâce à son action sur le système nerveux central et la réponse musculaire.
Grâce à toutes ces fonctions, il s’agit du complément idéal à prendre avant ou après l’entraînement, pour accélérer la récupération musculaire et réduire la fatigue en découlant.
Disponible dans 3 goûts :
MODE D'EMPLOI: Prendre 15g/jour maximum dans 500ml d'eau (recommandé : 1 dose avant et 2 doses après l'entraînement).
QUANTITÉ NETTE: 300g
TYPE D'EMBALLAGE : Doypack.
STOCKAGE: Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
DURÉE DE CONSERVATION: 2 ans à partir de la date de fabrication.
AVERTISSEMENTS: Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et d’une mode de vie sain. Ne pass dépasser la dose journalière recommandée. Dose journalière recommandée: 15g. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Complément alimentaire à base d' acides aminés et vitamine B6.
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