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Le pack Traka
300 g de créatine de poudre
Produit gluten et végétalien, uniquement monohydrate de créatine, sans conservateurs, stabilisateurs ni maltodextrinas ajoutés.
Envois gratuits à partir de 50 € (Espagne)
Livraison à National 24/4 H - 3/4 Days International
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Le Créatine (L'acide méthylguanidine-acétique), est l'un des suppléments ergogéniques les plus utilisés par les athlètes au cours des dernières décennies, en raison de son soutien scientifique en termes de sécurité et d'efficacité.
Le Créatine (L'acide méthylguanidine-acétique), est l'un des suppléments ergogéniques les plus utilisés par les athlètes au cours des dernières décennies, en raison de son soutien scientifique en termes de sécurité et d'efficacité.
Il se produit endogène dans notre corps à partir d'acides aminés d'arginine, de glycine et de méthodin.
Les principales sources de créatine sont la viande ou le poisson et actuellement des suppléments.
La supplémentation en créatine aide à augmenter les réserves de phosphocréatine, liées à la production d'énergie à travers les cycles de production d'ATP.
L'augmentation de la concentration de créatine intramusculaire est liée à des améliorations des performances sportives et peut entraîner de plus grandes adaptations. Cependant, le composé jouit actuellement d'un grand nombre d'études et de recherches dans différents domaines tels que la récupération, la prévention des blessures, la thermorégulation, la neuroprotection ou les applications cliniques.
Pour faire un choix correct lors du choix d'un supplément, l'un des facteurs déterminants devrait être la biodisponibilité, c'est-à-dire la quantité disponible de la substance pour effectuer une activité métabolique. Selon International Sports Nutrition Society (ISSN), d'autres formes de créatine telles que le citrate de créatine, le sérum de créatine, l'ester éthylique de créatine, les formes tamponnées ou le nitrate de créatine n'ont pas été en mesure de démontrer une plus grande rétention de créatine que sous sa forme de créatine monohydratée.
De plus, c'est la forme avec le plus grand nombre d'études en termes d'efficacité, d'absorption et de capacité à augmenter les performances:
Mode d'utilisation: Prendre 3,4 g / jour (1 satin d'environ) si vous voulez en savoir plus sur Comment prendre la créatine, vous pouvez lire notre article.
Quantité nette: 300g.
Type de conteneur: Sac Dypack, fermeture de la fermeture éclair et ouvert facile.
Conservation des produits: Restez bien fermé dans un endroit frais et sec.
Vie utile: 2 ans à compter de la date de fabrication
Avertissements: Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne dépassez pas la dose quotidienne expressément recommandée. Restez hors de portée des enfants plus jeunes. Dose quotidienne recommandée: 3 grammes. Crétine Montant monohydraté pendant 3 grammes: 3 grammes.
Complément alimentaire basé sur la créatine.
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Suivant notre philosophie sur la durabilité et les soins environnementaux, nous utilisons maintenant de nouveaux conteneurs qui nous aident à atteindre cet objectif:
- Réduction du plastique et des ressources utilisées de 82% * - Réduction du volume dans un conteneur complet de 33% *, ce qui améliore l'espace d'économie de stockage. - Réduction du volume de conteneurs vide de 97% *, ce qui réduit l'empreinte carbone dans la production. * Valeurs approximatives. |
INGREDIENTES: Creatina monohidrato
| APORTE DE NUTRIENTES | 100 g | Por dosis (3.4 g) | |
| Monohidrato de Creatina | g | 100 | 3.4 |
| Creatina | g | 87.9 | 3 |
| VRN*: Valor de Referencia de Nutriente. Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados | |||
| APORTE DE NUTRIENTES | 100 g | Por dosis (3.4 g) | |
| Monohidrato de Creatina | g | 100 | 3.4 |
| Creatina | g | 87.9 | 3 |
| VRN*: Valor de Referencia de Nutriente. Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados | |||
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