Le bevande isotoniche in forma monodose sonoformulato per ottenere un'idratazione totale del corpo durante o dopo l'allenamentoFormulati a base di sali minerali, sonobevande note nel mondo dello sport, poiché oltre a migliorare le prestazioni atletiche, aiutano a migliorare lo stato generale dell'organismo.
Sebbene le bevande isotoniche non siano considerate essenziali per gli allenamenti di durata inferiore a un'ora, sono essenziali perallenamenti che durano più di un'ora o allenamenti più brevi ma ad alta intensitàQueste bevande possono aumentare le prestazioni e ridurre l'affaticamento.