Proteine e recupero

I frullati sono un aiuto molto utilizzato per il recupero sportivo, poiché aiutano a ripristinare i muscoli e il metabolismo, reintegrando i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente.

Questi frullati di recupero si distinguono perché sono facili da consumare e aiutano a riparare il tessuto muscolare, a ripristinare i livelli di glicogeno e a ridurre l'affaticamento e il potenziale disagio muscolare.

In genere contengono proteine di alta qualità per gli atleti, combinate con altri ingredienti, come carboidrati, aminoacidi e altri nutrienti che consentono un assorbimento efficace per un rapido recupero.

Gli integratori proteici sono essenziali sia per il mantenimento che per l'aumento della massa muscolare.

Nell'alimentazione sportiva vengono utilizzati diversi tipi di proteine, anche se la più diffusa è la proteina del siero del latte, per il suo rapido assorbimento.

Da 226ERS puoi acquistare proteine del siero del latte GRASS-FED ad alta purezza, provenienti esclusivamente da mucche nutrite a erba, senza antibiotici né ormoni della crescita.

I nostri integratori proteici sono senza glutine, a basso contenuto di grassi, carboidrati e zuccheri e formulati per fornirti le proteine di cui hai bisogno.

Per soddisfare le esigenze nutrizionali di tutti gli atleti, disponiamo anche di integratori proteici adatti ai vegani e a chi segue una dieta chetogenica.

Di solito vengono consumati sotto forma di frullati, ma abbiamo anche barrette proteiche e creme proteiche per un consumo comodo e veloce.

Presso 226ERS offriamo anche aminoacidi come glutammina e creatina, insieme a varie combinazioni studiate per migliorare l'esplosività, la resistenza e il recupero muscolare.