Vi presentiamo Ágata Domínguez, vincitrice della sponsorizzazione per la sua sfida personale.

gen 09, 2015

by 226ERS #FeedYourDreams

Ágata è stata una degli oltre 100 partecipanti al concorso che noi di 226ERS abbiamo organizzato a fine dicembre, in cui abbiamo assegnato una sponsorizzazione a una persona la cui storia e sfida rispecchiassero la filosofia del marchio.

Qual è la tua storia?

Mi chiamo Ágata Domínguez, ho 22 anni. Tutto è iniziato il 23 agosto 2013, con una sfida che mi ero posta: volevo passare dall'essere una persona sedentaria a una persona attiva e atletica. Così, da sola, ho imparato a nutrirmi e ho iniziato a camminare per mezz'ora. Sono passata da 72 kg a 50 kg. Condivido la mia storia su Instagram @mireto365días per dimostrare che se vogliamo davvero raggiungere un obiettivo e ci impegniamo, possiamo riuscirci . La sfida era cambiare la mia vita in 365 giorni e così è stato. Così, ho deciso di affrontare una sfida diversa ogni anno e cercare di aiutare altre persone. Attualmente sto iniziando a gareggiare con un club di Granada (Bicha Trail & Mountain) e sto ottenendo risultati che non avrei mai pensato di raggiungere. Grazie al cambiamento della mia vita, sono una persona diversa, con molti obiettivi e sfide in mente. E li perseguo con grande entusiasmo e impegno!

Qual è la tua sfida e perché hai scelto proprio questa?

La sfida che sceglierò è quella di completare il Campionato Andaluso di Ultra Trail delle Foreste Meridionali, 125 km di cui oltre 4.000 km, nella migliore forma possibile. Con questo, raccoglierò fondi per lo studio delle malattie rare , dato che ho un parente (mio cugino) che soffre di una rara malattia degenerativa, e non c'è scusa migliore per correre chilometri che aiutare gli altri, quindi metterò tutto il mio impegno e ogni passo che farò in questa causa. Inoltre, i miei piccoli obiettivi durante la stagione saranno partecipare ai Campionati Andalusi di Snowrunning, al Vertical Kilometer e alle gare di montagna , oltre a completare il circuito della Coppa Andalusa di Corsa in Montagna.

Perché hai deciso di cambiare vita?

Alla fine del 2013 ho voluto dare una svolta alla mia vita perché a soli 21 anni non mi riconoscevo , non ero una persona con degli obiettivi, tanto meno con dei sogni o delle sfide. Com'è possibile non volersi migliorare quando si è giovani e si ha tutto davanti? Finché un giorno mi sono guardata allo specchio. Pesavo 72 kg e non riconoscevo la persona che vedevo. Da quel momento in poi, ho deciso di informarmi sull'alimentazione e di riprendere gradualmente l'attività fisica (ho iniziato a camminare 30 minuti, tre giorni a settimana). Fino ad aprile, quando mio padre mi iscrisse a un trail di 14 km e quella fu la scintilla che fece scattare lo sport che ora pratico e che mi ha conquistato. Peso 22 kg in meno e ho mille sfide in mente. A settembre 2014, completai la mia prima ultra-distanza (non competitiva), 120 km da Gibilterra a Ubrique (la mia città).

Cosa ti ha spinto a partecipare al concorso?

Beh, è molto semplice. Perché dovremmo tutti porci la domanda quando qualcosa ci paralizza : "Perché no?". Perché non provare? Se ho una sfida e un sogno da realizzare, perché non provare a contare sul tuo supporto? Se credo nella mia idea e voglio realizzarla, allora ci provo senza un secondo di esitazione.

Qualcuno ti ha aiutato in questo percorso?

Per quanto riguarda alimentazione e sport, ho iniziato da sola, leggendo migliaia di pagine, dedicando molte ore e informandomi il più possibile sull'alimentazione sana . Niente diete strane o miracolose, ma imparare a mangiare, sapere cosa mangio, cosa fa al mio corpo e cosa contribuisce a esso. Per quanto riguarda lo sport, ho sempre avuto il supporto di mio padre , che è un atleta di ultra-distanza e ha sempre insistito sull'importanza dell'esercizio fisico. Meno male che non si è arreso! Al momento è il mio miglior compagno di corsa . Una delle emozioni più belle della mia vita è stata fare il mio primo trail e la mia prima gara di ultra-distanza con lui. A casa ho avuto il sostegno della mia famiglia, che fin dall'inizio ha capito quanto fosse importante per me prendere in considerazione questo cambiamento.

Di cosa parlerai sul blog?

Bene, nel blog parlerò dello stato di avanzamento del progetto audiovisivo "Bosques del sur" , che è in fase di creazione insieme a due produttori di Sanpedreñas (María Romero e Memi Pérez). Grazie a Octavio Pérez, che non ha esitato un secondo a collaborare al mio progetto e con il quale mi alleno dall'inizio del mese, pubblicherò i risultati, i video e i progressi delle sessioni di allenamento che svolgerò nel corso del 2015 . Parlerò di vita sana, di cambiamento delle abitudini alimentari e di attività fisica (tenendo sempre presente che non sono un esperto in nessuno dei due argomenti, ma semplicemente basandomi sulla mia esperienza personale). Parlerò anche della motivazione per raggiungere i nostri obiettivi e delle nostre sfide più grandi.