Ágata Domínguez scrive il suo secondo post per #FEEDYOURDREAMS in cui spiega passo dopo passo come sta raggiungendo i suoi obiettivi stagionali.
Ciao! Ecco il mio secondo post. Non vedevo l'ora di raccontarvi tutto!
Ecco le cose belle!! Le gare per cui mi sono allenato così duramente e in cui ho investito così tanta,
così tanta speranza e tempo.
La settimana scorsa
sono arrivati i miei attesissimi prodotti 226ERS e ho colto al volo l'occasione per provarli il prima possibile. Così, durante la mia prima uscita più lunga (20 km in montagna), ho provato sia
le barrette energetiche per vedere come si sarebbero comportate durante la gara,
sia una bevanda energetica e
i prodotti per il recupero . Sono rimasto sbalordito!
Erano tutti deliziosi, facili da assumere e per niente pesanti.
Bene, tornando a quello che dicevo, mi sto lasciando trasportare, ehehe. Il 28 febbraio scorso ho dovuto partecipare al
Sierra Elvira Trail (Atarfe, Granada), il Campionato Andaluso di Corsa in Montagna. Il percorso era di 31 km con un dislivello di 2.100 m. È stata dura! Mamma mia,
la mia migliore ricompensa, senza dubbio, è stata raggiungere il traguardo, nientemeno.
All'inizio sono riuscito a sentirmi molto a mio agio, correvo in una buona posizione e senza alcuna difficoltà, non potevo nemmeno crederci, mi stavo divertendo molto e senza alcun disagio, è chiaro che allenarsi con Octavio Pérez porta rapidamente buoni risultati,
non vedo l'ora che arrivino altri due mesi . E non vi dirò nemmeno quanto non vedo l'ora che arrivi l'estate per prepararmi a fondo alla mia sfida Ultra Trail Bosques del Sur del 2015!
Nonostante le buone sensazioni, non tutto poteva andare bene, così dal km 14
sono partito con molto fastidio dopo una discesa, e anche se non ho messo niente qui, solo due giorni prima della gara mi sono infortunato con una sfortunata pubalgia, è stata la cosa peggiore che potesse capitarmi, così pochi giorni prima del campionato sono andato dall'osteopata il prima possibile, cercando di migliorare le cose, e così è stato,
due giorni di riposo assoluto e sembrava che anche se con fastidio, le cose stavano andando bene e potevo correre ma non era del tutto così.
Dopo aver superato la prima metà della gara, era il momento di affrontare la prima grande salita, e il temuto infortunio si è fatto sentire.
Era il momento di soffrire le discese tecniche . Al km 22, sono iniziati alcuni chilometri di salita, ed è stato un momento chiave in cui
ho seriamente pensato di ritirarmi . A causa dello sforzo di cercare di tenere il passo, ho perso tutte le forze, ho avuto vertigini e ho dovuto chiedere aiuto ad alcuni dei miei compagni di salita: quello che si dice un fallimento completo.
Sull'ultima salita ero quasi arrivato per la seconda volta, dato che avevo già percorso circa 10 km, dove
ogni passo mi faceva più male del precedente ed era quasi impossibile per me correre. In discesa ogni scivolata peggiorava le cose,
ma solo pensare a quanto fosse stato difficile arrivare fin lì significava che dovevo arrivare a tutti i costi.
La parte migliore è stata raggiungere il traguardo, vedere così tante persone che mi sostenevano... arrivare con un sorriso su quell'ultima salita,
tagliare il traguardo e non riuscire a trattenermi dallo scoppiare a piangere. Non potevo credere di essere finita. Era una gara in cui avevo riposto così tanta speranza, desiderio e ore di allenamento. Non volevo che questo infortunio mi impedisse di tagliare il traguardo.
In breve, Sierra Elvira Trail: Campionato Andaluso di Corsa in Montagna.
- Tempo: 4h54'
- Posizione nella categoria promettenti: 1 e campione delle promesse andaluse
- Posizione femminile complessiva: 20
Ora è il momento di un paio di settimane in cui non potrò andare a correre, ma
lo sostituirò con il nuoto e la riabilitazione in piscina con l'"Aquarunning". E presto tornerò ad allenarmi più intensamente!
Il prossimo evento importante si terrà il 29 marzo al
Pinsapo Trail, parte del circuito della Coppa Andalusia CXM, quindi la mia preoccupazione principale è essere al 100% in forma per quel giorno.
Dopo aver raggiunto un obiettivo, Sierra Elvira, è il momento di continuare ad alimentare i nostri sogni!
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