Integrazione e diabete: l'esperienza di Jon Karro

Jon Karro, 226ERS Triathlon PRO PROGRAM, è il primo diabetico al mondo ad aver completato 24 ore in bicicletta. La sua è una storia di sopravvivenza: dopo la diagnosi di diabete di tipo 1, gli è stato detto di non pedalare mai più per più di 20 minuti.
Jon ci racconta perché usa gli integratori sportivi e come ha finito per scegliere 226ERS per migliorare le sue prestazioni.
Per un atleta agonista in una disciplina come il triathlon di lunga distanza, l'integrazione sportiva è fondamentale, poiché consente di preparare il corpo a sforzi prolungati, garantendo le massime prestazioni e il miglior recupero possibile. Essendo diabetico, devo essere particolarmente esigente con gli integratori sportivi . Non solo devono soddisfare l'obiettivo per cui sono stati progettati (idratazione, prestazioni, recupero, ecc.), ma devono anche farlo con il minimo impatto sul mio organismo. Nel corso della mia carriera sportiva , ho provato molti marchi e valutato l'impatto di ciascun prodotto sulle mie prestazioni e, allo stesso tempo, sui miei livelli di glucosio, verificando se mi permettessero di mantenere livelli di sicurezza. Dopo molti test e confronti, in termini di efficacia e sicurezza, preferisco decisamente 226ERS. Le loro bevande energetiche hanno un basso contenuto di glucosio , il che previene i picchi di zucchero nel sangue dopo averle bevute, garantendo al contempo un apporto energetico duraturo grazie all'elevato contenuto di carboidrati complessi. Qualcosa di simile accade con Recovery Drinks , la loro maggiore percentuale di proteine ​​rispetto ai prodotti di altre marche garantisce il mio recupero senza la necessità di un carico extra di carboidrati che potrebbero destabilizzare i miei livelli.
Jon Karro fa parte del DT1 Team, una squadra composta da atleti con diabete di tipo 1. Puoi leggere articoli su nutrizione sportiva e diabete sul suo blog.




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