Criado por atletas para atletas #WeLoveEndurance&Outdoor

A 226ERS nasceu do coração do triatlo de longa distância, com o objetivo de ajudar os triatletas a enfrentar os 226 quilómetros, a corrida mais difícil do mundo numa distância específica.

O triatlo de longa distância é composto por 3.860 metros de natação, 180 quilómetros de ciclismo e 42,2 quilómetros de corrida (o mesmo que uma maratona), num total de 226 quilómetros que devem ser completados individualmente, sem possibilidade de pedalar em grupo ou em grupo de ciclismo. Os triatletas que se dedicam a esta disciplina podem dedicar até 40 horas semanais ao treino. Num evento tão exigente, tanto na competição como no treino, a nutrição assume especial importância, pois o organismo é constantemente levado ao limite e necessita de ter um desempenho a 100%.

Compreendemos que manter uma alimentação equilibrada, adaptada ao estilo de vida de um atleta, e incorporar alimentos de qualidade é muito importante, mas, devido à quantidade de esforço físico que realizamos e ao stress que submetemos ao nosso organismo, isso nem sempre é suficiente. Muitas vezes, a alimentação por si só não é suficiente para satisfazer todas as necessidades nutricionais do nosso organismo durante a prática de atividades desportivas, pelo que devemos complementar a nossa dieta com suplementos de qualidade.

Jesús Sánchez , CEO da 226ERS e antigo campeão europeu de Ironman® em 2012 na sua categoria, acredita que "além de fornecer energia durante o exercício, deve ter um sabor agradável, conter ingredientes de qualidade e não causar problemas digestivos". É por isso que aposta numa nutrição sem glúten (todos os produtos da 226ERS são isentos de glúten), baseada o mais possível em ingredientes naturais e minimizando componentes como o açúcar e a lactose. Estes são pilares que considera essenciais para uma nutrição desportiva saudável e ideal para o seu propósito.

• Hidratos de carbono de qualidade.

Em condições normais, os hidratos de carbono são a principal fonte de energia da qual o nosso corpo depende durante as atividades desportivas. Manter uma reserva de hidratos de carbono bem abastecida ao longo dos 90 minutos de um jogo é essencial para que os jogadores mantenham o ritmo exigente de um jogo. Para o conseguir, é importante ter suplementos desportivos ricos em hidratos de carbono de qualidade, fáceis de digerir e que forneçam toda a energia necessária para um desempenho ideal. Para isso, a 226ERS disponibiliza diversas bebidas desportivas , que podem ser adaptadas ao perfil do atleta, ao horário de ingestão ou ao tipo de exercício. Estas bebidas contêm amilopectina, o único hidrato de carbono presente. Este hidrato de carbono tem uma osmolaridade muito baixa, o que o torna facilmente digerível e altamente disponível em energia. Isto reduz significativamente os problemas digestivos e a desidratação a altas temperaturas e humidade, além de prevenir picos de energia indesejados. Outra opção é a extensa gama de BIO Energy Gels , que pode fornecer energia imediata da mais alta qualidade com diferentes fontes de cafeína e minerais. Está também incluída a extensa linha de Endurance Fuel Bars , composta por ingredientes naturais e uma grande variedade de sabores.

Veja aqui a gama completa de produtos de energia 226ERS.

• Hidratação.

A hidratação é fundamental para manter o máximo desempenho, evitando a fadiga, a quebra de rendimento e as cãibras, especialmente a altas temperaturas e humidade. Em condições de desempenho máximo, a água não é suficiente para manter o corpo hidratado de forma ideal. Através da transpiração, o corpo humano liberta grandes quantidades de sais minerais, principalmente sódio, que a água por si só não consegue repor. Para tal, disponibilizamos a Bebida Isotónica 226ERS em diversos sabores e suplementos de sais minerais: 226ERS Salt Electrolytes e 226ERS SUB9 Salt, com elevada concentração de sódio.

Eis a linha completa de produtos hidratantes da 226ERS.

• Recuperação.

Após um esforço físico intenso e o consequente desgaste do corpo de um atleta, como por exemplo um jogo, a recuperação adequada é crucial para que os jogadores estejam 100% em forma para o próximo jogo. As proteínas de rápida assimilação com elevado valor biológico, juntamente com outros fatores que influenciam a recuperação dos tecidos, são particularmente importantes. Por isso, é fundamental ter uma bebida de recuperação de qualidade, cuja composição e proporção de ingredientes garantam uma recuperação rápida. Neste sentido, a 226ERS trabalha com elevadas proporções de proteína e hidrato de carbono (amilopectina), o que garante uma recuperação perfeita. Isto explica porque é que a 226ERS Recovery Drink é líder de mercado em bebidas de recuperação para desportos de resistência.

Aqui encontra a gama completa de produtos de recuperação 226ERS.

• Atleta todo o dia

Na 226ERS, acreditamos que os atletas não são apenas atletas enquanto praticam desporto. Sabemos que são atletas durante todo o dia, e é por isso que temos uma linha de produtos desenvolvida para satisfazer as suas necessidades do início ao fim. De manhã, pode tomar o pequeno-almoço substituindo o cacau por K-Weeks Immune, recuperar ao máximo enquanto dorme com o Night Recovery Cream ou desfrutar de deliciosos snacks com o Veggie Energy Cake e o Protein Pudding.

Veja a gama completa de produtos 226ERS All Day Long Athlete.