Proteínas e Recuperação

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Alimentos ricos em proteínas e restauradores para alcançar uma recuperação muscular e metabólica ideal, melhorando o seu desempenho atlético.

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31 itens

WHEY PROTEIN - Shake de proteína Grass Fed - 1000g

50,00 € +3

ISOLATE PROTEIN DRINK 1kg

65,00 € +2

RECOVERY DRINK - Proteína Grass Fed - Recuperação Muscular

27,00 € +11

K-WEEKS IMMUNE - Shake de Proteína em Pó

75,00 € +2

CREATINA Creapure® - 300g

35,00 €
Creatina
Creatina

CREATINA 300g

29,00 €

NIGHT RECOVERY CREAM 2.0

45,00 € +4

VEGAN PROTEIN 700 - Shake de proteína vegana em pó - 700g

35,00 € +3

VEGAN RECOVERY DRINK

26,00 € +4

NITROPRO BEETROOT

40,00 €

BCAA 8:1:1 - Aminoácidos - 300g

26,00 € +3

SUB9 ENERGY DRINK 1kg

44,00 € +2

PRE WORKOUT 300g

35,00 € +2
Glutamina
Glutamina

GLUTAMINA - Adequado para vegans - Pó - 300g

26,00 €
Cápsulas de Glutamina + BCAA + L-Arginina + L-Tirosina

6.4 AMINO+ Glutamina + BCAA + L-Arginina + L-Tirosina - 120 Cápsulas

30,00 €
VEGAN BETA ALANINA

BETA ALANINA VEGANA - Suplemento Vegano - 90 Cápsulas

18,00 €

RECOVERY DRINK - Recuperação Muscular Grass Fed - Dose Única 50g

3,00 € +3

SUB9 RACE DAY - Monodosis

5,50 €

SUB9 ENERGY DRINK SANDIA - Monodosis

3,20 €

BOX – 15 RECOVERY DRINK

45,00 € +3

BOX – 9 SUB9 RACE DAY

45,00 €

BOX - 15 SUB9 ENERGY DRINK WATERMELON

48,00 €
Barritas Energéticas 226ERS Endurance Fuel Bar
Barritas Energéticas 226ERS Endurance Fuel Bar

ENDURANCE FUEL BAR BCAA - Barra Energética Vegana - 60g

2,60 € +3
Barrita Proteica - NEO BAR PROTEIN
Barrita Proteica - NEO BAR PROTEIN

NEO BAR PROTEIN - Barra de Proteína

2,90 € +6

RACE DAY BAR BCAA - Barra energética vegana

2,00 € +3
Barrita Energética - RACE DAY-BCAA
Barrita Energética - RACE DAY-BCAA

RACE DAY BAR BCAA - Barra energética vegana

12,00 € +4

BOX – 24 ENDURANCE FUEL BAR BCAA

62,40 € +3

BOX – 30 RACE DAY BAR BCAA

60,00 € +3

BOX – 24 NEO BAR PROTEIN

69,60 € +6

PEANUT BUTTER 310g - Creme proteico de amendoim

6,00 €
Crema de cacahuete

PEANUT BUTTER 1kg

15,00 €
WHEY PROTEIN - Shake de proteína Grass Fed - 1000g
+

WHEY PROTEIN - Shake de proteína grass fed - 1000g

50,00 € +3
sabor: Mistura de chocolate
ISOLATE PROTEIN DRINK 1kg
+

ISOLATE PROTEIN DRINK 1KG

65,00 € +2
sabor: Chocolate
RECOVERY DRINK - Proteína Grass Fed - Recuperação Muscular
+

RECOVERY DRINK - Proteína grass fed - recuperação muscular

27,00 € +6
sabor: 1000gr
K-WEEKS IMMUNE - Shake de Proteína em Pó
+

K-WEEKS IMMUNE - Shake de proteína em pó

75,00 € +2
sabor: 1000gr
CREATINA Creapure® - 300g
+

CREATINA CREAPURE® - 300g

35,00 € +1
CREATINA 300g
+

CREATINA 300G

29,00 € +1
NIGHT RECOVERY CREAM 2.0
+

NIGHT RECOVERY CREAM 2.0

45,00 € +2
sabor: 500g
VEGAN PROTEIN 700 - Shake de proteína vegana em pó - 700g
+

VEGAN PROTEIN 700 - Shake de proteína vegana em pó - 700g

35,00 € +3
sabor: Chocolate
VEGAN RECOVERY DRINK
+

VEGAN RECOVERY DRINK

26,00 € +2
sabor: 1000gr
NITROPRO BEETROOT
+

NITROPRO BEETROOT

40,00 € +2
peso: 290g
BCAA 8:1:1 - Aminoácidos - 300g
+

BCAA 8:1:1 - Aminoácidos - 300g

26,00 € +3
sabor: Linha
SUB9 ENERGY DRINK 1kg
+

SUB9 ENERGY DRINK 1KG

44,00 € +2
sabor: manga
PRE WORKOUT 300g
+

PRE WORKOUT 300G

35,00 € +2
sabor: Lima
GLUTAMINA - Adequado para vegans - Pó - 300g
+

GLUTAMINA - Adequado para vegans - pó - 300g

26,00 € +1
6.4 AMINO+ Glutamina + BCAA + L-Arginina + L-Tirosina - 120 Cápsulas
+

6.4 AMINO+ GLUTAMINA + BCAA + L-ARGININA + L-TIROSINA - 120 cápsulas

30,00 € +1
BETA ALANINA VEGANA - Suplemento Vegano - 90 Cápsulas
+

BETA ALANINA VEGANA - Suplemento vegano - 90 cápsulas

18,00 € +1
RECOVERY DRINK - Recuperação Muscular Grass Fed - Dose Única 50g
+

RECOVERY DRINK - Recuperação muscular grass fed - dose única 50g

3,00 € +3
sabor: Chocolate
SUB9 RACE DAY - Monodosis
+

SUB9 RACE DAY - Monodosis

5,50 € +1
SUB9 ENERGY DRINK SANDIA - Monodosis
+

SUB9 ENERGY DRINK SANDIA - Monodosis

3,20 € +1
BOX – 15 RECOVERY DRINK
+

BOX – 15 RECOVERY DRINK

45,00 € +3
sabor: Chocolate
BOX – 9 SUB9 RACE DAY
+

BOX – 9 SUB9 RACE DAY

45,00 € +1
BOX - 15 SUB9 ENERGY DRINK WATERMELON
+

BOX - 15 sub9 energy drink watermelon

48,00 € +1
ENDURANCE FUEL BAR BCAA - Barra Energética Vegana - 60g
+

ENDURANCE FUEL BAR BCAA - Barra energética vegana - 60g

2,60 € +3
sabor: Banana e Gengibre
NEO BAR PROTEIN - Barra de Proteína
+

NEO BAR PROTEIN - Barra de proteína

2,90 € +6
sabor: Biscoitos pretos
RACE DAY BAR BCAA - Barra energética vegana
+

RACE DAY BAR BCAA - Barra energética vegana

2,00 € +3
sabor: Maçã e Canela
RACE DAY BAR BCAA - Barra energética vegana
+

RACE DAY BAR BCAA - Barra energética vegana

12,00 € +4
sabor: Maçã e Canela
BOX – 24 ENDURANCE FUEL BAR BCAA
+

BOX – 24 ENDURANCE FUEL BAR BCAA

62,40 € +3
sabor: Banana e Gengibre
BOX – 30 RACE DAY BAR BCAA
+

BOX – 30 RACE DAY BAR BCAA

60,00 € +3
sabor: Chocolate preto
BOX – 24 NEO BAR PROTEIN
+

BOX – 24 NEO BAR PROTEIN

69,60 € +6
sabor: Chocolate preto
PEANUT BUTTER 310g - Creme proteico de amendoim
+

PEANUT BUTTER 310G - Creme proteico de amendoim

6,00 € +1
PEANUT BUTTER 1kg
+

PEANUT BUTTER 1KG

15,00 € +1

A nutrição desportiva é essencial para atingir o máximo desempenho em competições e para uma recuperação adequada após o exercício.

Suplementos proteicos e auxiliares de recuperação desportiva

Os suplementos proteicos e de recuperação muscular são aliados essenciais para ter um bom desempenho em todas as sessões de exercício e evitar lesões ou desconfortos posteriores, restaurando o metabolismo e os músculos.

Existem vários tipos de suplementos proteicos e de recuperação, que pode utilizar de diferentes formas, dependendo da sua rotina de exercício e necessidades.

Os batidos são um auxiliar de recuperação desportiva muito utilizado, pois ajudam a restaurar os músculos e o metabolismo, repondo os nutrientes essenciais que o corpo necessita para funcionar corretamente.

Estes batidos de recuperação destacam-se porque são fáceis de consumir e ajudam a reparar o tecido muscular, a restaurar os níveis de glicogénio e a reduzir a fadiga e o potencial desconforto muscular.

Normalmente incluem proteína de alta qualidade para atletas, combinada com outros ingredientes, como hidratos de carbono, aminoácidos e outros nutrientes que permitem uma absorção eficaz para uma recuperação rápida.

Os suplementos proteicos são essenciais tanto para a manutenção como para o ganho muscular.

Na nutrição desportiva são utilizados diferentes tipos de proteínas, embora a mais popular seja a proteína de soro de leite, devido à sua rápida absorção.

Na 226ERS, pode comprar proteína de soro de leite de alta pureza alimentada a pasto, proveniente exclusivamente de vacas alimentadas a pasto, sem antibióticos ou hormonas de crescimento.

Os nossos suplementos proteicos não contêm glúten, são pobres em gordura, hidratos de carbono e açúcares e formulados para fornecer a proteína de que necessita.

Para satisfazer as necessidades nutricionais de todos os atletas, temos também opções de suplementos proteicos para veganos e aqueles adequados para a dieta cetogénica.

São geralmente consumidos em batidos, mas também temos barras proteicas e cremes proteicos para consumo prático e rápido.

Na 226ERS, também oferecemos aminoácidos como a glutamina e a creatina, juntamente com várias combinações concebidas para aumentar a explosão, a resistência e a recuperação muscular.

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