Ao praticar desporto e manter uma hidratação adequada, não basta consumir apenas líquidos; é necessário equilibrá-los com sais.
A falta de sais, conhecida como hiponatrémia nos casos mais graves, provoca uma diminuição do rendimento e cãibras musculares, enquanto a falta de água provoca desidratação.bebidas hidratantesPara os atletas da 226ERS, é alcançada uma hidratação rápida e eficaz para um desempenho desportivo ideal.
O consumo debebidas com sais mineraisRecomenda-se em diferentes momentos:
- Antes de uma competiçãoA preparação antes de uma competição é crucial para o máximo desempenho, pelo que os níveis de hidratação e as reservas de sais minerais são essenciais.
- Depois da competição, para recuperar as reservas iniciais e promover uma recuperação muscular adequada.
- Em formação, tanto antes e depois da rotina de exercício como durante a mesma.
As bebidas desportivas 226ERS são vegan e isentas de glúten, lactose e açúcar, o que promove a absorção completa dos nutrientes. Estão também disponíveis em diferentes formatos e sabores, para que cada atleta possa escolher o que achar mais prático e agradável.