Não deite a toalha ao chão. Por Iván Álvarez.

Quantos momentos difíceis e crises passámos durante uma prova de Ironman? Certamente alguns. Até o vencedor tem os seus maus momentos... Mas isso não significa que vamos desistir, pelo menos não eu.

Uma prova de Ironman é algo, ou muito, mais do que uma prova de longa distância. É um teste de extrema força de vontade, algo que por vezes se pode tornar numa verdadeira tortura . Quando nem tudo corre como esperado e tudo se vira contra si. É um evento em que a mais pequena dor pode intensificar-se até ao infinito, e é muito fácil que um mau sentimento cresça e o domine, fazendo com que tudo o resto pareça insuportável.

Embora a tortilha possa sempre ser revertida , desde que a sua mente esteja positiva, mesmo que o seu corpo esteja negativo, seja porque não está no ritmo esperado, porque não está a comer o suficiente ou porque tem uma dor na perna inesperada. Todos estes maus sentimentos são temporários e lutaremos para que continuem assim. Eles não nos dominarão; não arruinarão o dia para o qual treinamos tanto, pelo qual sacrificamos tantas coisas e depositamos tanta esperança.

Precisamos de direcionar a nossa mente e o nosso corpo para o lado positivo, banindo todos os pensamentos negativos que nos invadem. Para isso , precisamos de nos permitir ser invadidos apenas por pensamentos e experiências positivas . Certamente vai rir, ficar com os cabelos em pé e até chorar de emoção, como já me aconteceu algumas vezes.

Ser positivo é uma atitude e também devemos treiná-la.

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