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Patrick Lange vence o seu terceiro Campeonato Mundial de Ironman e bate o recorde do percurso.
Patrick Lange sagrou-se campeão mundial de triatlo Ironman pela terceira vez na cidade havaiana de Kona. A sua grande vitória foi conseguida com um tempo final de 7 horas, 35 minutos e 53 segundos, batendo o recorde do percurso .
Parciais de Patrick Lange
A prova do Patrick foi mais que perfeita, terminando em primeiro lugar com o melhor tempo de prova entre todos os participantes:
- Natação: 3,9 km – 47:09 min
- Ciclismo: 180 km – 4:06:22 h
- Corrida: 42.195Km – 2:37:34min
A sua experiência em Kona, sendo campeão em 2017 e 2018 , valeu-lhe o terceiro título mundial com uma margem recorde de cinco minutos, em relação ao estabelecido em 2022.
Estratégia nutricional
A estratégia nutricional do Patrick foi um fator chave na competição para otimizar o desempenho . Como confirmou, baseou-se numa nutrição de alto desempenho, fornecendo os hidratos de carbono necessários tanto para as secções de ciclismo como para a corrida com géis ricos em frutose e HydraJelly.
Incrível, Patrick! Nós na 226ERS partilhamos do seu grande sucesso.
#AlimenteSeusSonhos
