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Apresentando 6.4 AMINO +
Novo suplemento alimentar em cápsulas contendo glutamina, BCAA 8:1:1, arginina e tirosina. Desenvolvido para proteger a massa muscular e promover a recuperação em desportos de força e resistência.
6.4 O AMINO+ recebe o seu nome da proporção de 60:40 de Glutamina/BCAA (8:1:1). O objetivo é influenciar ligeiramente o papel da glutamina como agente de recuperação, essencial para atividades de longa duração, onde os níveis de glutamina no sangue descem, bem como para atividades de curta duração e alta intensidade, onde a produção de amónia pode ser elevada, potenciada pela capacidade anabólica dos BCAA ou aminoácidos essenciais que auxiliam a síntese proteica pós-exercício e previnem a fadiga central em testes ou treinos de longa duração. A Arginina e a Tirosina foram também adicionadas para potenciar a sua ação.
Para melhor compreender a utilidade deste produto, vamos analisar a funcionalidade dos seus principais ingredientes isoladamente:
GLUTAMINA. É um aminoácido não essencial, mas amplamente presente no organismo. De facto, é o aminoácido mais abundante nos músculos, representando entre 60% a 20% do total de aminoácidos do organismo humano. As suas funções incluem a proliferação celular, a regulação da síntese proteica, a produção de energia, a gliconeogénese, a depuração de amónia e a manutenção do equilíbrio ácido-base. É também considerada um restaurador, pois pode ajudar a reduzir os níveis de creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) no sangue.
BCAAs. São três aminoácidos essenciais, especificamente a leucina, a isoleucina e a valina. Também conhecidos como aminoácidos de cadeia ramificada, as suas principais funções são atribuídas à recuperação muscular e à síntese proteica, além de reduzirem a fadiga central durante eventos de longa duração, quando os próprios BCAA são oxidados para obter energia.
A proporção de 8:1:1 com carga extra de Leucina, pois é esta que inicia os processos de síntese proteica
L-TIROSINA. Está envolvida na produção de aminoácidos que mantêm a função cerebral, tendo assim um impacto positivo na energia mental e no desempenho.
L-ARGININA. Tem um efeito estimulante e dilata os vasos sanguíneos, melhorando o fornecimento de nutrientes às células musculares e, consequentemente, o desempenho. A L-arginina ajuda também a aumentar a massa muscular e a perder gordura simultaneamente, além de fortalecer o sistema imunitário.
Quando tomar?
Este produto é recomendado para as seguintes situações:
- Semanas de treino intensificado.
- Antes do treino de alta intensidade.
- Em períodos de fadiga ou sobrecarga.
- Semanas de competição para garantir a recuperação total.
- Antes e depois do treino de força.
- Mesmo durante treinos de longa duração.
Como tomar?
Tomar 3 cápsulas antes do exercício e 3 cápsulas imediatamente após o exercício.
Durante o treino, protege a massa muscular e previne a depleção de glicogénio muscular, retardando a fadiga e aumentando a performance.
Após o treino acelera a recuperação muscular.
https://www.226ers.com/es/6-4-amino-38537.html
