Ágata Domínguez escreve o seu segundo post para #FEEDYOURDREAMS, no qual explica como está a atingir os seus objetivos de temporada passo a passo para atingir o seu objetivo.
Olá! Aqui fica o meu segundo post. Estava mortinha por vos contar tudo!
As coisas boas chegaram!! As corridas para as quais tenho treinado tanto e investido tanta,
tanta esperança e tempo.
Na semana passada,
chegaram os meus tão aguardados produtos 226ERS, e aproveitei a oportunidade para os experimentar o mais rapidamente possível. Assim, no meu primeiro passeio mais longo (20 km na montanha), experimentei
as barras energéticas para ver como se saíam na competição,
uma bebida energética e
os auxiliares de recuperação . Fiquei impressionado!
Estava tudo delicioso, fácil de tomar e nada pesado.
Bem, voltando ao que estava a dizer, estou a entusiasmar-me, hehe. No passado dia 28 de fevereiro, tive de competir no
Sierra Elvira Trail (Atarfe, Granada), o Campeonato Andaluz de Corrida de Montanha. O percurso tinha 31 km com um desnível de 2.100 m. Foi difícil! Meu Deus,
a minha melhor recompensa, sem dúvida, foi chegar à meta, nada mais nada menos.
No início, consegui sentir-me muito confortável, a correr numa boa posição e sem qualquer dificuldade. Eu próprio não conseguia acreditar, estava a divertir-me muito e sem qualquer desconforto. É claro que treinar com Octavio Pérez traz bons resultados rapidamente.
Estou realmente ansioso por mais uns meses . E nem vou dizer o quanto estou ansiosa pelo verão para me preparar a fundo para o meu desafio Ultra Trail Bosques del Sur de 2015!
Apesar das boas sensações, nem tudo podia ser bom, por isso, a partir do km 14
comecei com muito desconforto após uma descida, e embora não tenha colocado aqui nada, apenas dois dias antes da competição lesionei-me com uma infeliz pubalgia, foi o pior que me podia ter acontecido, pelo que, poucos dias antes do campeonato, fui ao osteopata o mais rápido possível, procurando melhorar as coisas, e assim foi,
dois dias de descanso absoluto e parecia que, embora com desconforto, as coisas estavam a correr bem e podia correr, mas não foi totalmente assim.
Depois de passar a primeira metade da corrida, era tempo de enfrentar a primeira grande subida, e a temida lesão instalou-se.
Era tempo de enfrentar as descidas técnicas . Ao km 22, iniciaram-se alguns quilómetros de subida, e foi um momento crucial em que
pensei seriamente em desistir . Devido ao esforço de tentar acompanhar, perdi todas as forças, fiquei tonto e precisei de pedir ajuda a alguns dos meus companheiros de escalada — o que é conhecido como um completo fracasso.
Na última subida, estava quase lá pela segunda vez, pois já tinha percorrido cerca de 10 km, onde
cada passo doía mais que o anterior e era quase impossível correr. Nas descidas, cada deslize piorava as coisas,
mas só de pensar no quão difícil tinha sido lá chegar, tinha de terminar de qualquer maneira.
A melhor parte foi chegar à meta, ver tanta gente a apoiar-me... chegar com um sorriso àquela última subida,
cortar a meta e não me conseguir conter para não chorar. Eu não podia acreditar que tinha terminado. Era uma prova na qual tinha investido tanta esperança, desejo e horas de treino. Não queria que esta lesão me impedisse de cruzar a linha de chegada.
Em suma, Sierra Elvira Trail: Campeonato Andaluz de Corrida de Montanha.
- Tempo: 4h54'
- Posição na categoria promissora: 1 e campeão da promessa andaluza
- Posição geral feminina: 20
Agora é tempo de passar umas semanas sem poder correr, mas
vou trocar isso pela natação e reabilitar-me na piscina com o "Aquarunning". E em breve voltarei a treinar mais forte!
O próximo evento importante será no dia 29 de março no
Pinsapo Trail, parte do circuito andaluz da CXM Cup, pelo que a minha principal preocupação é estar 100% em forma para esse dia.
Depois de atingir um objetivo, Sierra Elvira, está na hora de continuar a alimentar os nossos sonhos!
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