Blog

Avituallamiento, um das Podium eines Ultra-Trails anzugreifen

6 Merkmale der Mentalität eines Champions

Was sind die besten Stunden im Frühling?

Warum schwimmen ist komplizierter als Englisch zu lernen?

Milchsäure: Wie man vermeidet, von Muskeln verbrannt zu werden

L-Arginin, eine essentielle Aminosäure nach dem Training

Omega3 für Sportler, was hilft es uns?

5 Möglichkeiten, sich im Training nicht langweilen zu lassen

Agata_swim_FB-470x260

Agata Diario: immer weniger und ich bin nervöser!

Warum hilft Ihnen der Calcoster Ihnen bei Ihren Zielen?

4 Schlüsselmomente, um einen Wettbewerb zu aktivieren

7 Tipps für 7 Tage vor einem Wettbewerb

7 Tipps, um osmotischem Durchfall zu vermeiden

Die 10 Grundregeln des Fernschwimmers. Vol. 2

5 Ideen, um bei Cook Your Dreams zu gewinnen

Ironman South Africa, die Chronik von Pepe Saborido

B-h83avIgAAu1UV-470x260

Tagebuch meiner Herausforderung: Ich habe angefangen!

Ironman Melbourne, die Chronik von Pepe Saborido

Ergänzung und Diabetes: Jon Karros Erfahrung

Die 10 Grundregeln des Fernschwimmers. Vol.1

5 Schritte zum Aktivieren am Morgen